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Receitinha show! Tempere o filé de salmão com sal, pimenta e, enquanto o peixe 'pega' o sabor, corte os vegetais de sua preferência, a sugestão aqui é abobrinha e tomatinho cereja. Corte o papel alumínio em um tamanho que consiga envolver os ingredientes. Faça uma camadinha com os vegetais, coloque o peixe por cima e feche o papel alumínio, deixando o pacote bem lacrado para cozinhar bem os ingredientes.

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Salmão assado na manteiga de ervas_F&F

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Filé de salmão com cuscuz marroquino e figos frescos caramelizados

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Filé de Peixe Crocante

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COMIDINHAS FÁCEIS: Filé de peixe no forno

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Filé de salmão ao molho de limão

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4 formas de fazer peixe sem NENHUM óleo e ter mais opções no regime

Além do frango, proteína que está sempre presente no cardápio de quem quer emagrecer e ganhar massa muscular, o peixe é outra opção leve que, além de trazer diversos benefícios para a saúde, ainda ajuda inovar na dieta. Confira 4 formas de fazer peixe sem nenhum óleo e ter mais opções no regime:Leia també

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