Nunca é tarde demais para prestar atenção nas emoções não expressadas que arquivamos no corpo, que se manifestam através de dores, desconforto e tensões. Quando olhamos para a linguagem que usamos para falar das nossas reações emocionais, normalmente existe uma sensação física associada a elas: um caroço na garganta, borboletas no estômago, falta de ar,

Nunca é tarde demais para prestar atenção nas emoções não expressadas que arquivamos no corpo, que se manifestam através de dores, desconforto e tensões. Quando olhamos para a linguagem que usamos para falar das nossas reações emocionais, normalmente existe uma sensação física associada a elas: um caroço na garganta, borboletas no estômago, falta de ar,

pin 597
heart 127
FODASE

FODASE

pin 201
heart 50
alongamento

alongamento

pin 3k
heart 492
Embora sejam apenas 4 minutos de exercícios para o abdômen, a intensidade é muito alta, por isso, se não estiver acostumado, comece pouco a pouco.

Embora sejam apenas 4 minutos de exercícios para o abdômen, a intensidade é muito alta, por isso, se não estiver acostumado, comece pouco a pouco.

pin 182
heart 52
4 exercícios para os seios com efeito lifting

4 exercícios para os seios com efeito lifting

pin 41
heart 11
Faça este treino 1 vez por semana e conquiste um abdômen trincado

Faça este treino 1 vez por semana e conquiste um abdômen trincado

pin 53
heart 14
FST-7 costas e panturrilhas

FST-7 costas e panturrilhas

pin 2,1k
heart 296
speech 22
melhores-exercicios-peito

melhores-exercicios-peito

pin 633
heart 79
Fitness: pilates em casa para fortalecer braços e costas (aula 1) - YouTube

Fitness: pilates em casa para fortalecer braços e costas (aula 1) - YouTube

pin 425
heart 31
melhores-exercicios-biceps  Visite www.saudeprospera.com.br e saiba dicas para cuidar do seu corpo.

melhores-exercicios-biceps Visite www.saudeprospera.com.br e saiba dicas para cuidar do seu corpo.

pin 471
heart 58
Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo
Pesquisar