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Veja o resultado após 30 dias fazendo prancha abdominal

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Desinche: livre-se definitivamente da retenção de líquidos - Blog da Mimis - 15 dicas infalíveis para desinchar e sentir-se mais leve.
de Blog da Mimis

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Dieta fácil: super cardápio para o dia a dia - Blog da Mimis -  Esse é o meu cardápio para perder peso. É uma dieta bem gostosa e nada radical, recheada de receitas que amo. Com ela dá para eliminar até 10kg até o final do ano!
de Blog da Mimis

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de BuzzFeed

Sorvete de banana com morango.

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Perca peso colocando o relógio na frente da balança. Confira o infográfico que preparamos para te contar sobre o L.I.T.: Lucilia Intensive Training.
de Lucilia Diniz

Perca peso colocando o relógio na frente da balança. Confira o infográfico que preparamos para te contar sobre o L.I.T.: Lucilia Intensive Training.

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de Site Drauzio Varella

Alcance melhores resultados nos exercícios comendo corretamente | Dr. Drauzio Varella

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Dieta saudável: o que comer no café da manhã                                                                                                                                                      Mais
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de gordelícias

em uma dica que vimos no Pinterest

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de Musculacao.net

Pra fazer em casa ! Treino para mulheres sem equipamento | Confira este programa de treino que permite trabalhar sobretudo a parte inferior (pernas) sem equipamento de musculação.

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de Site de Beleza e Moda

massagem caseira linfática

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