Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo
de globoesporte.com

Proteínas: equilibre o cardápio e se recupere melhor após os exercícios

As principais fontes de proteínas em alimentos são: carnes, ovos, laticínios e leguminosas. Já as fontes de carboidratos são: pão, feijão, lentinha, farinha, arroz entre outros.

212
44
1

Para um bom desempenho e desenvolvimento muscular, é importante associar fontes de carboidratos complexos a proteínas magras de fácil digestão. A já conhecida dobradinha frango com batata doce é um bom exemplo, que acabou ficando famoso entre os marombeiros.

984
207

Coisas boas acontecem quando a gente come cookies de menta com chocolate, né? Delícia! A receitinha no blog <3

13
de Cura pela Natureza

Receita de pão de batata-doce, que substitui com vantagem o pão comum

Receita de pão de batata-doce, que substitui com vantagem o pão comum | Cura pela Natureza

70
13
1
de CPT

Curso Doces Receitas para Diabéticos

Vitamina B5 - importância, fontes de alimentos, valores nutricionais, carência e excesso

7
6
de Tua Saúde

Cardápio de 3 dias da Dieta Cetogênica

No cardápio da dieta cetogênica deve-se evitar alimentos ricos em carboidratos como arroz e macarrão, e aumentar o consumo de carnes e óleos. Veja...

7
2
de globoesporte.com

Proteínas: equilibre o cardápio e se recupere melhor após os exercícios

As principais fontes de proteínas em alimentos são: carnes, ovos, laticínios e leguminosas. Já as fontes de carboidratos são: pão, feijão, lentinha, farinha, arroz entre outros.

de Blog da Juliana Parisi

COMO USAR - SHORT

Como está fazendo calor neste Inverno quente, separei alguns looks com short para o final de semana de vocês! ;) Quando pensamos em looks com short, l...

2
1
de minhavida.com.br

Carboidratos são fontes de energia e aliados do cérebro

Os pães são fontes de carboidratos!!! :)

de Vix

Massa de panqueca sem farinha de trigo? Aprenda como fazer

Conforme as pessoas ficam mais concientes, mesmo quem não tem intolerância ao glúten, sabe sobre importância de variar nossas fontes de carboidrato privilegiando não apenas as preparações à base de farinha de trigo comum.Por isso, qualquer oportunidade de aprender uma receita de massa em que ela não seja essen