Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo
de Boa Forma

Smoothie termogênico de gengibre

O gengibre enxuga as gordurinhas e impede a formação de gases. Pode ser consumido até por mulheres gestantes para combater o enjoo

13
4
de Fina e Rica

Alimentos que ajudam a ganhar músculos naturalmente

Quem faz exercícios físicos a fim de obter um corpo firme e tonificado conhece...

2
de mulher.uol.com.br

O que colocar no prato e o que evitar durante a gestação

Consumo indicado | Leite e derivados: fornecem cálcio, nutriente que a mulher perde durante a gestação para garantir a formação dos ossos e dos músculos do filho. "É possível escolher entre o leite desnatado e o integral e consumir alimentos como queijos brancos, tofu e outros derivados de soja enriquecidos pela indústria com cálcio", diz a ginecologista e obstetra Karen Abrão

1
de Cura pela Natureza

Este xarope caseiro vai derreter o abdome e desinchar todo o corpo em menos de 30 dias

Sempre estamos em busca de receitas naturais que sejam capazes de contribuir de verdade para o emagrecimento saudável dos nossos leitores.

1

A Maca (Lepidium meyenii) é uma legendária raiz peruana utilizada desde o tempo dos Incas. Possui aminoácidos, vitaminas, minerais, carboidratos, fibras e demais nutrientes que atuam no organismo com o objetivo de aumentar a resistência, a energia, a vitalidade, o libido e a função sexual. Pelo seu teor de ferro e de magnésio, encoraja a formação e maturação das células vermelhas do sangue que são úteis no tratamento de anemia.

Crossfit, Esportes, Fitness, Formação

MANUAL DE PREVENÇÃO DO ESTRESSE! Um manual completo que busca apresentar uma visão completa sobre o estresse. É muito fácil ter o manual de prevenção de estresse...

de Vix

Gordura localizada na barriga é mais perigosa para a saúde

Ter uma barriguinha é normal e só representa um risco de se ela ultrapassar os 88 cm para as mulheres e os homens 102 cm. “A medida pela fita métrica é calculada no ponto médio entre a última costela e a crista ilíaca, um método simples e confiável.

3
1
de Carol Celico

Ômega 3 por

omega 3 na gravidez faz bem para a formação do baby. "O ômega 3 é um óleo essencial pois quando ingerido ele é transferido por meio da placenta ao bebê e ajuda em seu desenvolvimento físico e cognitivo, prevenindo a hiperatividade, ansiedade e impulsividade." - dica da carol celico

2
1

9261 gótico de couro preto Underbust Corset Corselet 6XL Plus Size mulheres cintura Cincher formação nupcial Espartilhos E Corpetes(China (Mainland))