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Especialista dá dez dicas para manter joelhos saudáveis e longe de lesões

Especialista dá dez dicas para manter joelhos saudáveis e longe de lesões Sedentarismo é o principal responsável pelo desequilíbrio e fraqueza muscular com repercussões. Fortalecimento da região é muito importante

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Corrida Paisagem - Foto: Shutterstock

Vitaminas não substituem alimentos e excessos também fazem mal

Consumo de vitaminas ou suplementos só deve ser feito com indicação. Problemas vão desde diarreia até problemas renais e cerebrais graves.

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Reducing Stress: Your Quick Guide to Reducing Your Stress in Life | USA Vein Clinics

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Os melhores exercícios para você perder a gordura e a flacidez das coxas em casa

Os melhores exercícios para você perder a gordura e a flacidez das coxas em casa | Cura pela Natureza

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Sagu de Chia, ótima opção para sobremesa saudável Sagu de chia, já experimentou? Esta receita é bem fácil e uma delícia! Rendimento: 3 porções Ingredientes: 3 copos de suco de uva integral 3 colheres de sopa de chia Preparo: Em um recipiente pequeno coloque a chia o suco de uva integral, misture bem e cubra com filme plástico e deixe hidratar por aproximadamente 40 minutos na geladeira. Retire e já pode servir!

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Atividade física combate insônia, depressão e problemas cardíacos

Atividade física regular é indicada para tratar diversos problemas de saúde

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Flexible Ice Pack with Wrap for Hot & Cold Therapy - Reusable Gel Pack for Pain Relief: Great for Back, Waist, Shoulder, Neck, Ankle, Calves and Hip (Large-size Wrap-pack Size: 14" X 6") TheraPAQ http://www.amazon.com/dp/B016KZOSB0/ref=cm_sw_r_pi_dp_OBHCwb01Q8M8R

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Ortorexia leva ao extremo a ideia 'que seu alimento seja seu remédio'. E isso pode acabar com a sua saúde

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Futuro sem Martas? Brasil sofre em busca de base no futebol feminino #globoesporte

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