PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas: Pizza com Massa de Couve-flor                                                                                                                                                                                 Mais

Pizza com Massa de Couve-flor

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Tricolore pasta, de espinafre, cenoura e tomate desidratado. Molho de frango com tomates pelados.

Tricolore pasta, de espinafre, cenoura e tomate desidratado. Molho de frango com tomates pelados.

Receita de Conchigliones de queijo

Receita de Conchigliones de queijo

pizza, mais simples impossível! Ingredientes: 2 ovos ou 1 ovo inteiro + 2 claras 2 colheres de sobremesa de farelo de aveia pitada de sal 1 colher de café de alho desidratado 1 colher de café de fermento em pó Preparo: Misturar todos os ingredientes com um fouet ou garfo, levar ao fogo em frigideira antiaderente (pode untar com óleo) em fogo baixo, tampar e esperar criar consistência, virar a massa e deixar tostar um pouco do outro lado. Apague o fogo e coloque o recheio que quiser.

pizza, mais simples impossível! Ingredientes: 2 ovos ou 1 ovo inteiro + 2 claras 2 colheres de sobremesa de farelo de aveia pitada de sal 1 colher de café de alho desidratado 1 colher de café de fermento em pó Preparo: Misturar todos os ingredientes com um fouet ou garfo, levar ao fogo em frigideira antiaderente (pode untar com óleo) em fogo baixo, tampar e esperar criar consistência, virar a massa e deixar tostar um pouco do outro lado. Apague o fogo e coloque o recheio que quiser.

Filé de frango a parmegiana, tão simples; olha só: ▶️ Tempere os files, passe no ovo, passe no farelo de aveia (eu tempero o farelo com alho desidratado, salsinha e pimenta do reino), e leve ao forno para assar (eu fiz na airfryer!) Depois cubra com uma fatia de mussarela light e molho de tomate caseiro. Leve ao forno novamente para aquecer e derreter o queijo.

Filé de frango a parmegiana, tão simples; olha só: ▶️ Tempere os files, passe no ovo, passe no farelo de aveia (eu tempero o farelo com alho desidratado, salsinha e pimenta do reino), e leve ao forno para assar (eu fiz na airfryer!) Depois cubra com uma fatia de mussarela light e molho de tomate caseiro. Leve ao forno novamente para aquecer e derreter o queijo.

Linguiça Caprese (combinação de tomate manjericão e muçarela)  Minha primeira linguiça totalmente "autoral" sem  temperos prontos. Amei o resultado pena que fiz muito pouco mas com certeza repetirei.  Copa Lombo na proporção 70/30 (carne/gordura) tomate desidratado em flocos sal comum sal de cura #1 muçarela (queria usar a de búfala mas no fim usei a comum pois acho que soltaria muito líquido) manjericão fresco alho em pó cebola em pó pimenta-do-reino moída na hora leite em pó e água…

Linguiça Caprese (combinação de tomate manjericão e muçarela) Minha primeira linguiça totalmente "autoral" sem temperos prontos. Amei o resultado pena que fiz muito pouco mas com certeza repetirei. Copa Lombo na proporção 70/30 (carne/gordura) tomate desidratado em flocos sal comum sal de cura #1 muçarela (queria usar a de búfala mas no fim usei a comum pois acho que soltaria muito líquido) manjericão fresco alho em pó cebola em pó pimenta-do-reino moída na hora leite em pó e água…

➖Frango Recheado c/ Espinafre e Queijo. @Regrann from @receitasdicasfit…

➖Frango Recheado c/ Espinafre e Queijo. @Regrann from @receitasdicasfit…

Gentennn! Nunca mais tinha postado receita ne? Pois bem ai vai uma n tem cara de Fit mas é Fit vegetariana e low carb. Ela ta mais embaixo no post antes vou explicar umas coisas pq to afim de falar hj kkkkkkk Ahhhhh... E TEM VIDEO NO SNAP DA RECEITA COMPLETA!  Fany.domingos  Simmmm... Eu preciso criar vergonha na cara e ir num nutri mas enquanto o dinheiro n aparece vou me virando... Eu to achando q to crescendo mto e n to a fim de ficar mega gigantona panicat n... To afim de secar e definir…

Gentennn! Nunca mais tinha postado receita ne? Pois bem ai vai uma n tem cara de Fit mas é Fit vegetariana e low carb. Ela ta mais embaixo no post antes vou explicar umas coisas pq to afim de falar hj kkkkkkk Ahhhhh... E TEM VIDEO NO SNAP DA RECEITA COMPLETA! Fany.domingos Simmmm... Eu preciso criar vergonha na cara e ir num nutri mas enquanto o dinheiro n aparece vou me virando... Eu to achando q to crescendo mto e n to a fim de ficar mega gigantona panicat n... To afim de secar e definir…

ESqueça o frango Muffin Salgado de Aveia e Agrião 200 gramas: Aveia em flocos finos; 4 unidades: Ovo grande; 4 colheres de sopa: Azeite de oliva; 2 colheres de sopa: Iogurte natural desnatado; 53 gramas: Agrião de água; 3 colheres de sopa: Queijo parmesão ralado; 1 colher de sopa: Fermento em pó; 0,5 colher de chá: Sal; 0,5 colher de chá: Pimenta-do-reino; 1 colher de chá: Orégano desidratado; 10 unidades: Tomate uva ou sweet grape cz.

ESqueça o frango Muffin Salgado de Aveia e Agrião 200 gramas: Aveia em flocos finos; 4 unidades: Ovo grande; 4 colheres de sopa: Azeite de oliva; 2 colheres de sopa: Iogurte natural desnatado; 53 gramas: Agrião de água; 3 colheres de sopa: Queijo parmesão ralado; 1 colher de sopa: Fermento em pó; 0,5 colher de chá: Sal; 0,5 colher de chá: Pimenta-do-reino; 1 colher de chá: Orégano desidratado; 10 unidades: Tomate uva ou sweet grape cz.

EMPADINHA DE FRANGO Massa: 100g de batata doce cozida e sem casca 150g de frango cozido desfiado Sal do himalaia a gosto Recheio: 100g de frango cozido desfiado 1/2 tomate picado em cubos 1/2 cebola picada em cubos 1 cs de água 1/2 xícara de leite 1 cc de maizena Tempero a gosto (sal, açafrão, orégano, alho desidratado, salsa desidratada..)

EMPADINHA DE FRANGO Massa: 100g de batata doce cozida e sem casca 150g de frango cozido desfiado Sal do himalaia a gosto Recheio: 100g de frango cozido desfiado 1/2 tomate picado em cubos 1/2 cebola picada em cubos 1 cs de água 1/2 xícara de leite 1 cc de maizena Tempero a gosto (sal, açafrão, orégano, alho desidratado, salsa desidratada..)

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