Alface americana + cenoura ralada + carne bovina grelhada + arroz integral + feijão preto | Rúcula + omelete com abobrinha + purê de batata salsa + grão de bico | Couve picada + palmito + frango em cubos refogado + purê de mandioca + grãos de soja | Macarrão integral com molho de tomate caseiro, brócolis e camarões refogados + grão de bico

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Bolinho de carne delicioso e fácil anotem os ingredientes: 1/2kg de patinho limpo e moído1 cenoura pequena2 dentes de alho1/2 cebola1 tomateSalsinha e cebolinhaAveia em flocos finos Em um recipiente colocar a carne moída e ralar o alho A cenoura A cebola Salsinha e cebolinha a gosto Tomate picado em cubos pequenos 1 xícara de …

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ARROZ DE FORNO: 1/2 kg de peito de frango em cubos, 3 col. de azeite, 1 cebola picada, 1 caldo knor, 1 xic. de agua, 1 lata de molho de tomate, 1/4 xic. de creme de leite ou requeijao, salsa picada, 5 xic. de arroz pronto, 1 xic. de mussarela. Aqueça o azeite e doure o alho e a cebola. Junte o frango, o knor, a agua e o molho de tomate. Deixe ferver. Junte o creme de leite e a salsa. Junte o arroz, coloque em uma forma untada e polvilhe com mussarela.

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PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas: Gratinado de Frango com Molho de Ricota

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Ingredientes 70 grama(s) de peito de frango em cubos pequenos 1 colher(es) de sopa de óleo de girassol 1/2 cebola cortada em cubos pequenos 2 dentes de alho picados 1/2 aipo

RISOTO DE FRANGO COM REQUEIJÃO Ingredientes: 2 colheres (sopa) de manteiga 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 cebola grande picada 500g de peito de frango cortados em cubos 4 tomates sem pele picados 2 cubos de caldo de frango 1/2 copo de vinho branco seco 1 e 1/2 xícara (chá) de arroz arbório…

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PESTO Uma molho à base de manjericão, azeite, alho, pinolis e parmesão ralado. Serve para temperar massas, nhoques, sopas, pizzas e também em torradas. Existe também o Pesto rosso (pesto vermelho), à base de tomates secos. Prepare um delicioso frango ao pesto. Refogue um pouco de cebola batida, em azeite, coloque seu bife de frango cortado em cubos, refogue bem, acrescente o pesto e um pouco de creme de leite fresco. Ao servir, coloque alguns tomates cerejas cortados ao meio e pronto!

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Receitas de carne de panela para o almoço ou jantar

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Ingredientes: . 2 colheres (sopa) de azeite . 1 cebola média picada . 5 batatas médias cozidas e cortadas em cubos . 1 xícara (chá) de queijo prato cortado em cubinhos . 4 ovos ligeiramente batidos . Sal, pimenta e cheiro-verde a gosto Aqueça o azeite e doure a cebola. Em uma tigela, misture todos os ingredientes e passe para um refratário untado com azeite. Leve ao forno, preaquecido em temperatura média, por 30 minutos ou dourar. Sirva com salada.

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Filé de frango recheado com brócolis e queijo branco! Você vai precisar de 1 brócolis médio, 200 g de queijo branco, sal, paprica e pimenta do reino a gosto. Bata o filé para ele ficar fininho, passe o tempero em uma das partes do filé, coloque o brócolis e o queijo cortados em cubos, enrolar e prenda com o palito de dente para não abrir. Veja mais outras receitas com frango aqui: http://maisequilibrio.terra.com.br/receitas-com-frango-e-outras-aves-2-15-e.html?origem=Pinterest

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Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo
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