Frango empanado com aveia

Receitinha: frango crocante e saudável para crianças. Em vez de frito, o frango é assado. O empanado é feito com cereais matinais (aveia ou flocos de milho). É muito mais saudável e as crianças adoram!

Receitinha: frango crocante e saudável para crianças

Esqueça os empanados tradicionais. Nesta receita, tudo é diferente. Para começar, o frango é empanado com flocos de milho, que deixam a casquinha supercrocante. E nada de fritura: vai ao forno e fica uma delícia!

COMIDINHAS FÁCEIS: Filé de frango empanado com aveia no forno

Filé de frango empanado com aveia no forno

Serve 4 porções Ingredientes 4 filés de frango sem pele Sal e pimenta do reino a gosto 1 xícara (chá) de aveia em floco... Mais

Serve 4 porções Ingredientes 4 filés de frango sem pele Sal e pimenta do reino a gosto 1 1/2 xícara (chá) de aveia em floco...

Filé de frango empanado com aveia no forno

Serve 4 porções Ingredientes 4 filés de frango sem pele Sal e pimenta do reino a gosto 1 xícara (chá) de aveia em floco...

Comidas fáceis e rápidas iniciantes no para o dia a dia da cozinha.

Filé de frango empanado com aveia no forno

Serve 4 porções Ingredientes 4 filés de frango sem pele Sal e pimenta do reino a gosto 1 xícara (chá) de aveia em floco...

Serve 4 porções   Ingredientes    4 filés de frango sem pele    Sal e pimenta do reino a gosto   1 1/2 xícara (chá) de aveia em floco...

Filé de frango empanado com aveia no forno

Serve 4 porções Ingredientes 4 filés de frango sem pele Sal e pimenta do reino a gosto 1 xícara (chá) de aveia em floco... Mais

Serve 4 porções Ingredientes 4 filés de frango sem pele Sal e pimenta do reino a gosto 1 1/2 xícara (chá) de aveia em floco...

Filé de frango empanado com aveia no forno

Temperar o buttermilk com sal e pimenta moída. Passar o frango pelo líquido e deixar repousar alguns minutos. Ligar o forno a - Receita Prato...

COMIDINHAS FÁCEIS: Filé de frango empanado com aveia no forno

Filé de frango empanado com aveia no forno

Serve 4 porções   Ingredientes    4 filés de frango sem pele    Sal e pimenta do reino a gosto   1 1/2 xícara (chá) de aveia em floco...

Filé de frango empanado com aveia no forno

Serve 4 porções Ingredientes 4 filés de frango sem pele Sal e pimenta do reino a gosto 1 xícara (chá) de aveia em floco...

COMIDINHAS       FÁCEIS: Filé de frango empanado com aveia no forno

Filé de frango empanado com aveia no forno

Serve 4 porções Ingredientes 4 filés de frango sem pele Sal e pimenta do reino a gosto 1 1/2 xícara (chá) de aveia em floco...

Filé de frango empanado com aveia no forno

Serve 4 porções Ingredientes 4 filés de frango sem pele Sal e pimenta do reino a gosto 1 xícara (chá) de aveia em floco...

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