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Seja porque você está fazendo dieta, porque gosta ou porque deseja se alimentar de forma mais saudável, um filé de frango

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Receita prática para a hora do almoço. Grego Marinado Frango: 1 xícara de iogurte natural, 2 colheres de sopa de azeite, 4 dentes de alho picados, ½ colher de sopa de orégano seco, 1 suco de limão meio limão, ½ colher de chá de sal pimenta do reino, ¼ peças ramo de salsa fresca, 500 gramas de frango. E corre pra aproveitar os ingredientes em oferta no Guiato: http://www.guiato.com.br/Sao-Paulo/Ofertas/Frango

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"salada ceasar"

para a salada: - 1 alface americana picada - 1 peito de frango sem osso, temperado, grelhado e cortado em tiras médias - 1 xícara de parmesão ralado - 2 xícaras de croutons bem crocantes para o molho: - 1/2 xícara de óleo - 1/2 xícara de azeite de boa qualidade - 1 gema - 2 dentes de alho amassados - 5 filés de anchovas - 2 colheres de sopa de maionese - 1 colher de sopa mostarda - 1 colher de sopa de suco de limão

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Receita Dedo de Moça: Filé de frango marinado com azeite, limão siciliano e alecrim

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Emagreça até 3 kg em 2 semanas com os potinhos de aveia

Você prepara as receitas na véspera, leva esses lanchinhos nutritivos e deliciosos para o trabalho e não sabota a dieta comendo doces. Conheça esse pavê light que está fazendo sucesso na gringa!

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Frango Dijon

Panelaterapia Tempero (melhor do mundo) para frangos: (quantidade para um peito de frango sem osso cortado em cubos):

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Receita fácil: Frango na frigideira (limão, brócolis e molho Alfredo

Frango na frigideira com limão, brócolis e molho Alfredo! Delícia para fazer nesse sábado Chicken in the pan with lemon , broccoli and Alfredo Sauce! So tasty

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Peito de Frango Grelhado com Limão Siciliano e Chutney

Receita de Peito de Frango Grelhado com Limão Siciliano

Copinhos de Lasanha

Receita com instruções em vídeo: Esse copinho de lasanha é incrivelmente simples e delicioso! Ingredientes: 1 colher de sopa de azeite de oliva, 1 cebola cortada em cubos, 1 dente de alho picado, 200g de carne moída, Sal, ½ xícara de extrato de tomate, Folhas de manjericão, 150g de cream cheese, 50g de molho branco, ⅓ xícara de parmesão ralado, 250 g de muçarela ralada, 3 folhas de massa de lasanha frescas, Água

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Dieta detox do limão: perca até 3 quilos em 15 dias!

Rica em alimentos com o poder de tirar as toxinas de cena (o limão é o principal deles!), essa dieta detox ajuda você a perder peso e ganhar energia.

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