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de Boa Forma

Troque seu jantar por um frapê e perca 2 quilos em 1 semana

Confira a receita de uma vitamina tropical que o BabyCenter preparou especialmente para você que está grávida e precisando de nutrientes saudáveis. - BabyCenter

de MdeMulher

10 exercícios rápidos para fazer antes de sair de casa

A rotina agitada não permite que você gaste horas a fio na academia? Com estes exercícios e 20 minutos diários é possível dar um up na energia, potencializar sua dieta e ficar com o corpo mais firme antes mesmo de sair para o trabalho.

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Sanduíche sem pão de alface e atum. Aprenda a fazer!

Aprenda a preparar a receita de Sanduíche sem pão de alface e atum. Aprenda a fazer!

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Frapê de morango e aveia

Receita de Frapê de morango e aveia

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Suco de uva integral com açaí e grãos de chia

Suco de uva integral com açaí e grãos de chia 200 ml de suco de uva integral orgânico . 100 g de polpa de açaí congelada . ½ colher (sopa) de grãos de chia . Açúcar demerara orgânico a gosto Modo de preparo Misture todos os ingredientes no liquidificador. Sirva com cubos de gelo.

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de MdeMulher

Espaguete de pupunha e abobrinha é uma ótima opção de jantar low carb

Com muita criatividade, é possível fazer uma linda decoração para sua festa sem gastar muito. Aqui, selecionamos ideias simples que estão espalhadas no Pinterest (rede social de compartilhamento de fotos) para você reproduzir e encantar os convidados

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de bioculinaria.blogspot.com.br

Creme de Leite de Coco

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Reeducação alimentar – Como fazer, Cardápio para emagrecer 8 kg em um mês

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Desinflama tu vientre y limpia el colon con este batido de papaya y avena Este se encarga de eliminar las toxinas que el cuerpo no necesita y también tiene la función de absorber agua y sodio para mantener el equilibrio de los electrolitos.

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