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Sabe aquelas coisas que a gente sabe na teoria mas esquece na prática? Aqui vão algumas… E devemos lembrar sempre! #frases #autordesconhecido #autoconhecimento #vida #conselhos #bemestar

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Bora jogar para fora todas nossas angústias. Desabafe, grite, cante alto, jamais se sufoque. Não deixe sua ansiedade dominar sua mente !!!

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#recadodobem: Todo dia é um bom dia pra você se superar e se permitir ser mais forte. Arrisque-se! #100diasdobem

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Comeu demais e agora veio a culpa? Para te ajudar nesse momento pós estripulias o Seven List separou 7 receitas de sucos detox naturais e hidratantes

7 receitas de suco detox para limpar seu organismo

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Seis actitudes a renunciar

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Darle amor a los extraños ayuda a superar la depresión  Por extraño que parezca, a veces intentar ayudar a los otros con sus problemas es una excelente vía para resolver nuestras propias dificultades. La depresión, la ansiedad social y muchos otros síntomas o trastornos pueden disiparse cuando dejamos de estar reconcentrados en nosotros mismos y rompemos la barrera que nos separa de los demás.

Darle amor a los extraños ayuda a superar la depresión Por extraño que parezca, a veces intentar ayudar a los otros con sus problemas es una excelente vía para resolver nuestras propias dificultades. La depresión, la ansiedad social y muchos otros síntomas o trastornos pueden disiparse cuando dejamos de estar reconcentrados en nosotros mismos y rompemos la barrera que nos separa de los demás.

Quando eu te conheci foi como se eu tivesse encontrado uma parte minha, que sempre esteve perdida por aí… Ande mais devagar, diminua a velocidade da sua ansiedade. Com passos mais curtos, talvez eu consiga te alcançar. Não mude tantas vezes o caminho, bifurcações existem para testar a nossa determinação. Seja persistente, não escolha os caminhos mais fáceis, eles nem sempre direcionam para a opção correta. Se você precisar de um apoio, conte comigo para superar as barreiras e obstáculos do…

NÃO TENHA PRESSA, QUEM AMA ESPERA

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