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Inspire-se na maquiagem de Alice Salazar para um encontro romântico, perfeita para a noite

MAQUIAGEM PARA UM JANTAR ROMÂNTICO

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O alongamento é extremamente importante para quem quer ter uma vida mais saudável e claro evitar dores comuns numa rotina corrida e cheia de atividades. Hoje o Seven List separou uma lista com 7 motivos para começar a se alongar. #SevenList #Infográfico #Infographic #List #Lista #Design #Alongamento #Exercícios #Atividadefísica #Saúde #BemEstar #Flexibilidade #Músculos #Tensão #Cólica #Menstruação #Circulação #Relaxamento #Mente #Corpo #Equilíbrio

7 motivos para começar a se alongar

O alongamento é extremamente importante para quem quer ter uma vida mais saudável e claro evitar dores comuns numa rotina corrida e cheia de atividades. Hoje o Seven List separou uma lista com 7 motivos para começar a se alongar. #SevenList #Infográfico #Infographic #List #Lista #Design #Alongamento #Exercícios #Atividadefísica #Saúde #BemEstar #Flexibilidade #Músculos #Tensão #Cólica #Menstruação #Circulação #Relaxamento #Mente #Corpo #Equilíbrio

Nesses 7 anos de blog, de inúmeros looks, acertos e fracassos, uma coisa eu aprendi: a criatividade é um exercício de inconformismo . É...

Moda também é ponto de vista

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Olá , gata  garota!   Eu tenho um desafio para vocês ! A prancha é um dos melhores exercícios para abdomên que ajudam  demais a “chapar  a barriga “.Então , eu me desafieei afazer …

Desafio fitness

Olá , gata garota! Eu tenho um desafio para vocês ! A prancha é um dos melhores exercícios para abdomên que ajudam demais a “chapar a barriga “.Então , eu me desafieei afazer …

Esqueça dos clássicos e cansativos exercícios abdominais! A novidade agora para deixar a sua barriga chapada chama-se ginástica hipopressiva. Essa ginástica promete ser 30...

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7 exercícios poderosos para levantar os seios

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A firmeza das mamas pode ser alcançada também com a prática de exercícios físicos específicos para levantar os seios. Veja como fazer o treino em casa.

Os exercícios de glúteos com caneleira, 4 apoios são eficientes? Como usá-los?Porque o exercício de glúteos, extensão de quadril em 4 apoios com caneleira é tã

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Você lavou seu Cabelo errado por toda a vida – Esta é a Forma certa de lavá-lo!

Você lavou o Cabelo errado durante todo esse tempo - Esta é a forma certa de lavá-lo

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Kathleen Kamphausen

8 exercícios infalíveis para ter o bumbum dos sonhos

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Camila Coutinho com um look londrino, parte de cima monocromática, combinado com jeans skinny básicão e poncho da Burberry

Look do dia: poncho e jeans em Londres

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A organização está mais para “hábitos” do que para “projetos pontuais”. É a mesma diferença entre reeducação alimentar e dieta: a primeira exige um comprometimento maior, uma transição consciente e vai impactar a sua vida para sempre. A segunda acontece por um período finito e depois de cumprir o seu propósito, tchau tchau. A vida de ninguém consegue “ser organizada” de forma permanente – ao contrário do que algumas pessoas pensam. A gente consegue organizar instâncias, fases, projeto...

Se organize para 2017: infográfico

A organização está mais para “hábitos” do que para “projetos pontuais”. É a mesma diferença entre reeducação alimentar e dieta: a primeira exige um comprometimento maior, uma transição consciente e vai impactar a sua vida para sempre. A segunda acontece por um período finito e depois de cumprir o seu propósito, tchau tchau. A vida de ninguém consegue “ser organizada” de forma permanente – ao contrário do que algumas pessoas pensam. A gente consegue organizar instâncias, fases, projeto...

Com essas dicas, a redação pode deixar de ser um pesadelo para as pessoas.

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6 abdominais poderosos da Gabriela Pugliesi

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Projeto barriga chapada: a fitness girl Gabriela Pugliesi mostra sua aula de abdominais antimonotonia, com exercícios diferentes e eficientes.

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