Iogurte de amêndoas e morango - Ingredientes 500ml de leite de amêndoas (veja aqui como fazer) 1 caixinha de morangos 1 colher de sopa de goma de tapioca* 1 pitada de sal (pontinha de uma colher de chá) Açúcar demerara a gosto** *A goma de tapioca é facilmente encontrada em supermercados ou mercados municipais. Fica sempre perto das farinhas e polvilhos. Ela é …

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Para prepará-la, basta ter na geladeira ao menos 1 ovo e goma de tapioca (comprada pronta em supermercados), ela fica gostosa pura, mas se quiser você pode incluir o recheio que vier a sua mente. Confira na galeria 10 receitas deliciosas, e pouco calóricas, de crepioca!

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💛 Crepioca 💛 2 ovos 40 gr aproximadamente de batata doce cozida e amassada (eu já deixo várias cozidas com a casca, guardadas em pote na geladeira, máximo de 7 dias, e na hora de usar só 30s no micro pra massar melhor) 6 cs de goma de tapioca hidratada Fio de azeite Sal a gosto Chia a gosto Pode bater no liquidificador (pirmeiro sempre os ovos, depois acrescenta os outros ingredientes) ou com fouet mesmo. Fogo baixo. Frigideira com tampa. Dourar dos dois lados. Rende duas crepiocas…

Ingredientes: 1 e 1/2 xícara (chá) de goma de tapioca já hidratada 300g de cream cheese ou creme de ricota gelado 80g de queijo parmesão ralado 1 fio de azeite Junte todos os ingredientes em uma tigela e amasse bem com as mãos. Unte as mãos com azeite e molde bolinhas pequenas. Coloque as bolinhas em uma assadeira e leve para assar em forno pré-aquecido em 180 graus por 15 a 20 minutos, ou até que estejam levemente dourados.

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Tortilha de Tapioca com Guacamole » Patês e Pastas, Receitas Saudáveis » Guloso e Saudável

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Crepioca verde 1 ovo 1 1/2 col. sopa de goma de tapioca 1/2 xícara de couve picada ou mais sal, alho, cebola, temperos a gosto Bater tudo no liquidificador e grelhar em forma untada com manteiga ou azeite.

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Receita de Tapioca nordestina legítima (doce ou salgada) - Tudo Gostoso

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empadas fit Ingredientes: – 1 ovo; – 2 colheres de goma de tapioca; – 1 colher de requeijão light; – sal; – frango desfiado. Como fazer: – Em uma vasilha bata o ovo, a goma de tapioca, o requeijão e o sal; – Depois coloque no fundo das forminhas o recheio e complete com a massa; – Leve ao forno médio por cerca de 20 minutos ou até estar com a casca bem dourada.

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Você provavelmente já está cansada de saber que o café da manhã é a refeição mais importante do dia e que, para quem quer emagrecer, é absolutamente essencial. Comendo os alimentos certos nessa hora do dia, você estimula seu corpo a queimar mais calorias ao longo das horas seguintes e ainda diminui a fome dur

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