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Brownie de tapioca para fazer na frigideira: mais fácil impossível. Nutricionista ensina

Essa receita é uma das alternativas que a @gabifnutri recomenda aos seus clientes pela praticidade de preparo, evitando o impulso de comprar alguma sobremesa industrializada e cheia de gordura. Ele proporciona a sensação de prazer e bem-estar graças à concentração de triptofano presente no cacau, que não estimula e nem causa compulsão. Ingredientes: 1 ovo + 1 clara, 1 colher de sopa de polvilho doce; 2 colheres de sopa de goma de tapioca; 2 colheres de sopa de cacau em pó; 1 tablete de…

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Empada fit

Semana passada essa receita entrou para a minha lista de receitas favoritas. Motivos: é rápida de fazer e leva poucos ingredientes. Empada fit!

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Como faz: pão de queijo de tapioca

Como faz: pão de queijo de tapioca | Comendo com os Olhos

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Receita de Bolo de Goma de Tapioca

O Bolo de Goma de Tapioca é uma opção leve e deliciosa para o lanche. Além disso, ele é muito prático, pois basta bater todos os ingredientes no liquidific

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Tapioca de chocolate e banana 3 col. (sopa) rasas de goma de tapioca 1 col. (sobremesa) rasa de cacau 1 col. (chá) de açúcar de coco 1 banana

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Receita de Pão de Queijo de Frigideira (com Goma de Tapioca

O Pão de Queijo de Frigideira (Com Goma de Tapioca) é delicioso, prático e perfeito para um lanche leve e saboroso. Faça e confira! Veja Também: Pão de Que

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crepioca de espinafre

anota aí: a base é a mistura de 1 ovo e 1 colher de sopa de goma de tapioca, processei com os ovos 1 xícara de espinafre cozido e só depois misturei a tapioca. sal é a gosto e na hora de grelhar, ainda salpiquei chia para deixar mais saudável!

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Receita de Pizza com Massa de Tapioca

Receita de Pizza de Tapioca Óregano misturado na goma de tapioca

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Brownie de tapioca feito na frigideira Com 50 calorias, é gostoso, é rápido, é prático e é perfeito para antes do treino ou para o lanche Ingredientes: 2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó 2 colheres de nozes picadas Modo de preparo: Bata todos os ingredientes, exceto as nozes, com um garfo até que a mistura fique lisa e homogênea. Adicione as nozes. Unte…

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Brownie de tapioca feito na frigideira Com 50 calorias, é gostoso, é rápido, é prático e é perfeito para antes do treino ou para o lanche Ingredientes: 2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó 2 colheres de nozes picadas Modo de preparo: Bata todos os ingredientes, exceto as nozes, com um garfo até que a mistura fique lisa e homogênea. Adicione as nozes. Unte…

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