Os molhos para salada disponíveis no supermercado apresentam, na sua maioria, elevados teores de gordura saturada, sódio ou açúcar entre outros constituintes prejudiciais para a saúde.  Opte então por preparar molhos para salada caseiros como, por...

Os molhos para salada disponíveis no supermercado apresentam, na sua maioria, elevados teores de gordura saturada, sódio ou açúcar entre outros constituintes prejudiciais para a saúde. Opte então por preparar molhos para salada caseiros como, por...

por que não fazer o seu próprio iogurte em casa, que vai ser probiótico de verdade, e ainda usar leites vegetais, evitando assim todo o sofrimento das vacas e dos bezerros, além de problemas de saúde por excesso de gordura saturada? É pra já! Hoje eu vou te apresentar uma receita de iogurte de leite de coco caseiro totalmente natural! O leite de coco é feito em casa, esta receita não precisa de iogurteira e também não precisará de probiótico de pózinho ou industrializado! Ou seja, este…

por que não fazer o seu próprio iogurte em casa, que vai ser probiótico de verdade, e ainda usar leites vegetais, evitando assim todo o sofrimento das vacas e dos bezerros, além de problemas de saúde por excesso de gordura saturada? É pra já! Hoje eu vou te apresentar uma receita de iogurte de leite de coco caseiro totalmente natural! O leite de coco é feito em casa, esta receita não precisa de iogurteira e também não precisará de probiótico de pózinho ou industrializado! Ou seja, este…

Gordura Saturada Faz Bem ? Descubra os Verdadeiros Culpados

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Novas pesquisas mostram que gordura saturada não faz mal à saúde - Jornal O Globo

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O peru é ideal para quem quer uma alimentação saudável, equilibrada e pobre em gordura saturada. Conheça as nossas dicas sobre a preparação do peito de peru. #Aprenda_a_Preparar_Peito_de_Peru #dicas #truques #cozinha #carne #peru

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Um novo estudo controverso descobriu que não há nenhuma ligação entre a gordura saturada e as doenças cardíacas.

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Gordura Saturada: tudo que contaram a você sobre gorduras não passa de uma grande e gorda mentira. Entenda por que ela é a maior aliada da sua saúde.

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Mulheres com uma dieta rica em gordura saturada podem estar em maior risco de desenvolver vários tipos de câncer de mama.

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Strawberry banana bread muffins. Only 1/3 cup butter (and 1/3 cup Greek yogurt) used to make 12 regular size muffins. Greek yogurt creates a rich texture and reduces the amount of saturated fats used! Healthy, low fat dessert, breakfast recipe.

Strawberry banana bread muffins

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O óleo de coco ganhou popularidade em todo o mundo supostamente devido aos seus efeitos benéficos para a saúde, outros, no entanto, questionam a sua eficácia e afirmam, ainda, que ele possa fazer mal a saúde supostamente devido a presença da gordura saturada na sua composição. Mas, afinal, o que mostram os estudos científicos? O óleo de coco é extraído a partir da moagem e prensa do coco in natura (Cocos Nucifera). O óleo extraído não possui aditivos e deve possuir uma acidez menor do que…

O óleo de coco ganhou popularidade em todo o mundo supostamente devido aos seus efeitos benéficos para a saúde, outros, no entanto, questionam a sua eficácia e afirmam, ainda, que ele possa fazer mal a saúde supostamente devido a presença da gordura saturada na sua composição. Mas, afinal, o que mostram os estudos científicos? O óleo de coco é extraído a partir da moagem e prensa do coco in natura (Cocos Nucifera). O óleo extraído não possui aditivos e deve possuir uma acidez menor do que…

Margarina faz muito mal e manteiga possui seus riscos pois é rica em gordura saturada e colesterol. Então vamos moderar. ;)

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Gordura Trans Vs. Gordura saturada - Dicas de Dieta

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Embutidos entram para o mesmo grupo do cigarro e amianto como fator cancerígeno “Os embutidos devem ser parte excepcional da alimentação, e não a regra”, reforça. O médico lembra ainda que as carnes processadas não impactam apenas a incidência de câncer. “Como são alimentos ricos em gordura e gordura saturada, representam fatores de risco também para as doenças cardiovasculares e devem ser evitados pelas pessoas diagnosticadas com hipertensão, colesterol alto e diabetes.”

Embutidos entram para o mesmo grupo do cigarro e amianto como fator cancerígeno “Os embutidos devem ser parte excepcional da alimentação, e não a regra”, reforça. O médico lembra ainda que as carnes processadas não impactam apenas a incidência de câncer. “Como são alimentos ricos em gordura e gordura saturada, representam fatores de risco também para as doenças cardiovasculares e devem ser evitados pelas pessoas diagnosticadas com hipertensão, colesterol alto e diabetes.”

MojoJa#20 - Dr. Souto: Gordura saturada, a chocante história por trás do senso comum - YouTube

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O setor de pipocas para micro-ondas no supermercado realmente nos incomoda. Já viram a variedade de sabores que inventaram? Bacon manteiga queijo light natural caramelo chocolate... Infelizmente esses sabores só servem para aumentar o custo do produto para o consumidor e diminuir seu valor nutricional. Destacamos os seguintes nutrientes: Gordura total e gordura saturada: aumentam com o aumento do nível de processamento. Gordura trans: no Milho para Pipoca Premium Yoki não há no Popcorn…

O setor de pipocas para micro-ondas no supermercado realmente nos incomoda. Já viram a variedade de sabores que inventaram? Bacon manteiga queijo light natural caramelo chocolate... Infelizmente esses sabores só servem para aumentar o custo do produto para o consumidor e diminuir seu valor nutricional. Destacamos os seguintes nutrientes: Gordura total e gordura saturada: aumentam com o aumento do nível de processamento. Gordura trans: no Milho para Pipoca Premium Yoki não há no Popcorn…

Grão Salteado com Cogumelos

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