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A impressionante arte de Patrice Murciano

Patrice Murciano é a responsável por essa obra. Maravilhosa, por sinal. Que coisa linda!

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Asana of the Week: 2013 - Imgur

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Asana of the Week: 2013

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Asana of the Week: 2013

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36 exercícios para você fazer em casa e se livrar das dores nas costas e articulações!

Quem pratica atividade física regularmente sabe bem os benefícios do alongamento.Alongar o corpo envia sangue para os músculos e "destrava" as articulações, colocando-as em movimento.O alongamento também melhora a postura e facilita a execução do exercício.

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