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SALADA DE GRÃOS                                                                                                                                                                                 Mais

Salada de Grãos

Veja receitas no UOL Estilo de Vida. Veja também guias, notícias e vídeos sobre gastronomia em geral

Hambúrguer de quinoa com aveia Ingredientes 3 colheres (sopa) de quinoa em grãos cozida 1 colher (sopa) de aveia em flocos finos 1 clara de ovo de galinha 1 colher (sopa) de cenoura ralada 3 fatias (fi nas) de abobrinha ½ colher (sopa) de hortelã ½ colher (sopa) de salsinha 2 azeitonas verdes 1 colher (chá) de sal refi nado  Modo de preparo 1. Rale a abobrinha e a cenoura. Depois, pique a azeitona, a salsinha e a hortelã. 2. Em uma tigela, mexa todos os ingredientes, até formar uma mistura…

Ingredientes 1 cenoura pequena ralada 2 xícaras de quinua em grãos cozida 1 abobrinha média ralada ½ cebola 2 dentes de alho 3 col. de sopa de farinha saudável- ou até dar liga (quinua, berinjela, farinha de grão de bico) 1 col. de sopa de...

Neste curso a chef Letícia Massula trará mais de 10 tipos de saladas que harmonizam frutas, grãos, folhosos, oleaginosas e te ensinará a criar pratos que, além de criativos, são equilibrados e saudáveis. Conheça as dicas de molhos, conservação, corte e montagem desses pratos. Não perca a oportunidade de tornar a salada um prato incrível e grande aliado do seu dia a dia!

Curso online Saladas criativas - Semana Saudável

Você tem dificuldade de sair da tradicional salada de alface com tomate? A gastronomia proporciona uma infinidade de elementos e combinações que podem tornar um

PÃO DE AVEIA E LINHAÇA                                                                                                                                                     Mais

Pão de aveia e linhaça

A última vez que fiz este pão assei no forno, mas segue também a foto da mesma massa assada na MFP. De sabor adocicado, é assim a aveia, e d...

Quibe de Quinoa Recheado com Ricotta (Sem glúten)

Quibe de Quinoa Recheado com Ricotta (Sem glúten)

Ultimamente ando querendo dar uma melhorada na minha alimentação, acho que vocês perceberam isso por causa das últimas receitas que postei né? E por causa disso resolvi fazer um quibe assado com qu…

Receita de Grão-de-Bico Crocante assado, muito fácil de preparar, perfeito para petiscar entre as refeições e ótimo acompanhamento saudável para a salada.

Receita de Grão-de-Bico Crocante assado, muitíssimo fácil de preparar, perfeito para petiscar entre as refeições e ótimo acompanhamento saudável para a salada.

Arroz integral com frango e legumes (Milho, vagem, brocolis, couve flor, cenoura e ervilha)

Arroz integral com frango e legumes

Ingredientes: 1 xícara de chá de arroz integral cozido 1 xícara de chá de couve-flor cozida (as flores) 1 dente de alho amassado ½ cebola picada Salsinha e Cebolinha a gosto Sal (sem excesso) e pimenta do reino, se preferir

O pão mais saudável do mundo - e você mesmo vai fazer! | Cura pela Natureza

O pão mais saudável do mundo - e você mesmo vai fazer!

Aqui está um pão saudável e fácil de fazer.Esta receita tem toneladas de benefícios à saúde, entre os quais:- Fortalecimento da imunidade

Almondegas sem glúten. A aveia entra para dar liga e é rica em proteínas, cálcio, ferro e vitaminas e  é um dos grãos de maior valor nutritivo. O creme de leite garante a suculência. Não resseca nem que você queira. Após modeladas, é levar para assar no forno

Almôndegas sem glúten

Almondegas sem glúten. A aveia entra para dar liga e é rica em proteínas, cálcio, ferro e vitaminas e é um dos grãos de maior valor nutritivo. O creme de leite garante a suculência. Não resseca nem que você queira. Após modeladas, é levar para assar no forno

Quinoa Crust for Pizza or Cheesy Garlic ‘Bread’ ~ ½ xícara de quinoa em grãos 3 colheres de chá de azeite de oliva 1 xícara de água 2 ovos grandes 2 dentes de alho ralados 1 colher de café de sal ½ colher de chá de orégano ½ colher de chá de manjericão ½ colher de chá de fermento em pó ¼ de xícara de queijo ralado de sua preferência (se for muito salgado reduza o sal da massa) Opcional: ½ xícara de queijo ralado para a crosta molho de pizza e sua cobertura preferida.

Pão de quinoa e alho sem glúten

Veja aqui como fazer essa receita deliciosa e super versátil de pão de quinoa e alho sem glúten!

Os grãos tem um poder muito importante em sua dieta, adicionando saúde em seus pratos. Para saber onde adicioná-los, confira os cursos de gastronomia da eduK: http://scup.it/dn1n

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Cozinha sem glúten e sem leite: Pão Integral de Farinha de Coco

Dando continuidade aos testes com a farinha de coco com a qual fui presenteada pela Finococo , esta semana fiz este pão extremamente sim...

Salada de Beterraba e Grão-de-Bico | Light | Receitas Gshow

Salada de Beterraba e Grão-de-Bico

:) Salada de quinua, grão de bico, tomate e manjericão | Más en https://lomejordelaweb.

Salada de quinua, grão de bico, tomate e manjericão

Receita de salada dequinua, grão de bico, tomate e manjericão, bem rápida e saudável. Espere um pouquinho antes de servir para o tempero ser absorvido.

Cantinho Vegetariano: Salada de Grão-de-Bico, Pepino, Salsa e Tomate Sec...

Serve 4 a 6 porções Ingredientes 2 xícaras de grão-de-bico cozido pepino grande, cortados ao meio longitudinalmente e cortado e...

Como Preparar Medalhões de Filé Mignon ao molho de mostarda em grãos, carne ao ponto, suculenta. Jantar especial e pronto em 20minutos

Medalhões de Filé Mignon ao Molho de Mostarda em Grão

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