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Suflê de Frango Fácil. Leve 4 colheres de manteiga ao forno e 4 colheres de farinha de trigo. Junte pouco a pouco 3 xícaras de leite quente e 4 xícaras de caldo de galinha, misturando sempre para não encaroçar. Adicionar 6 gemas ligeiramente batidas. Por fim, por 1 Kg de peito de frango cozido temperado a gosto desfiado, ou picado pequeno. Ponha esse creme em refratário, cubra com 6 claras batidas em neve e sobre elas colocar queijo ralado. Coloque no forno para gratinar. Depois, é só…

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Dukan Diet :: Receitas: Escondidinho Dukan 2 - (Só proteína)

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de Vix

Bolsa de Mulher: Falsa lasanha de batata com carne moída. Cuidado para não deixar a batata cozinhar demais e passar do ponto. Uma dica é polvilhar com queijo parmesão e deixar gratinar. A receita de falsa lasanha de batata com carne moída rende oito porções.

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Macarrão na Panela de Pressão. Na panela de pressão refogue carne ou frango e misture 1/2 Quilo de macarrão parafuso, 1 lata de creme de leite sem soro, 1 lata de molho de tomate e água para cobrir o macarrão. Quando pegar pressão deixe por aproximadamente 3 minutos, apague o fogo e deixe a pressão sair naturalmente. Abra a panela e coloque o macarrão em um refratário e espalhe mussarela. Se quiser pode levar ao forno para gratinar.

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Crepes Dukan Ingredientes: 1 ovo; 8 colheres (sp) de leite desnatado; 1 colher (sp) de amido de milho; 1 colher (café) de fermento em pó; sal à gosto. Modo de fazer: Misture tudo e leve À frigideira anti-aderente uma concha cheia, espalhe bem e vire para gratinar os dois lados. Colocar uma gotinha de azeite para untar a frigideira.Recheie a gosto (após rechear, coloque alguns segundos no microondas para derreter o queijo).

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de Água da Boca

Frango Cremoso Rápido - Em uma panela refogue o peito de frango (cozido e desfiado) com a lata de molho de tomatee coloque em um refratário de vidro; No liquidificador bata o creme de leite, o milho, o requeijão e coloque por cima do peito de frango; Salpique a muçarela por cima e leve ao forno pra gratinar.

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de allrecipes.com.br

Batata hasselback (batata laminada) @ allrecipes.com.br - Este prato sueco tem esse nome porque foi criado em um restaurante chamado hasselbacken, que fica em Estocolmo. As batatas são temperadas e ficam macias e crocantes por fora.

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de Tastemade

Frango e requeijão conseguem ser uma combinação incrível.

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Crepes Dukan Ingredientes: 1 ovo; 8 colheres (sp) de leite desnatado; 1 colher (sp) de amido de milho; 1 colher (café) de fermento em pó; sal à gosto. Modo de fazer: Misture tudo e leve À frigideira anti-aderente uma concha cheia, espalhe bem e vire para gratinar os dois lados. Colocar uma gotinha de azeite para untar a frigideira.Recheie a gosto (após rechear, coloque alguns segundos no microondas para derreter o queijo).

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de Comida e Receitas

Receita de Berinjela recheada com carne moída e mussarela em receitas de legumes e verduras, veja essa e outras receitas aqui!

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