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RECEITA-ILUSTRADA 111: Guacamole

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Torta integral de Brócolis

Torta integral de brócolis, venham aprender!

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5 receitas que só levam 3 ingredientes

muffin de brócolis Pré-aqueça o forno a 190°. Em uma vasilha misture 4 ovos inteiros, 1 xícara de brócolis (só as flores picadas) e ½ xícara de queijo cheddar ralado ou outro queijo de sua preferência. Tempere com sal e pimenta a gosto. Coloque nas forminhas de muffins e leve ao forno de 12 a 15 minutos, até que o ovo esteja assado.

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Quiche sem Massa de Abobrinha, Cebola e Tomilho | Blog Figos & Funghis

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Na Casa da Ma: MINI HAMBURGUER VEGANO DE PAINÇO

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Sanduíche mexicano do Jamie Oliver

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