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Hambúrguer de quinoa com aveia Ingredientes 3 colheres (sopa) de quinoa em grãos cozida 1 colher (sopa) de aveia em flocos finos 1 clara de ovo de galinha 1 colher (sopa) de cenoura ralada 3 fatias (fi nas) de abobrinha ½ colher (sopa) de hortelã ½ colher (sopa) de salsinha 2 azeitonas verdes 1 colher (chá) de sal refi nado Modo de preparo 1. Rale a abobrinha e a cenoura. Depois, pique a azeitona, a salsinha e a hortelã. 2. Em uma tigela, mexa todos os ingredientes, até formar uma mistura…

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Receita de hambúrguer de cenoura

O hambúrguer de cenoura, além de delicioso, é saudável e muito nutritivo.E é um ótimo substituto da carne.Sugerimos substituir a carne por esse hambúrguer sempre que possível.

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Molho verde para sanduiches e saladas

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Bolinho Assado de Inhame e Abobrinha

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PARA QUE SERVE E COMO PREPARAR CADA TIPO DE CARNE Bisteca/Chuleta Corte A Bisteca bovina ou Chuleta é um corte extraído do contrafilé, também conhecida como bife de chorizo com osso. A peça é fatia…

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Emagreça no frio com três sopas que aceleram a queima de gordura

Confira receitas exclusivas de sopas emagrecedoras para eliminar até 2 kg em 3 dias sem sofrimento!

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Receita ilustrada de hambúrguer! www.ixigirl.com ❤️

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Receitas para levar para o trabalho: 7 opções amigas da dieta

Levar marmita para o trabalho ou faculdade é uma excelente maneira não só de fugir de tentações e manter o foco na dieta, mas também de garantir mais saúde no prato, já que, em restaurantes, é impossível controlar a quantidade de sal, óleo e outros ingredientes que são acrescidos nas preparações.Leia tamb

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Batata frita na panela de pressão

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Receita: Hambúrguer Árabe com Baba Ghanoush (Babaganuche)

E eu só tenho pensado em discos de carne moída grelhada entre pães. E nessa onda eu juntando dois amores e me saí bem com um Hambúrguer Árabe com carne de cordeiro, folha de uva, cogumelo e babaganuche. Não duvide, ficou incrível. Aliás, descobri que folha de uva e cogumelo é algo que anda junto lá nas arábias.

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