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Escondidinho de espinafre, abobrinha e ricota

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Bolinho de Mandioca e Espinafre Ingredientes: 2 xícaras de mandioca cozida e amassada 1 maço de espinafre (só as folhas) 1 colher (sopa) de azeite de oliva Sal e alho picadinho a gosto

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Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre

Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre | BOA FORMA

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Bolinho de espinafre e aveia

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Docinho e salgadinho

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Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre

Delicioso! Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre #vegan

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Hambúrguer de berinjela supersaudável: de forno e sem glúten

Já publicamos no nosso site uma receita de hambúrguer de berinjela (ver *link no fim da matéria).

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Muffin de espinafre e queijo

Veja aqui como fazer uma receita deliciosa e super prática de muffin de espinafre e queijo.

Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre

Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre | BOA FORMA

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11 receitas deliciosas para fazer com grão-de-bico

Hambúrguer, quiche, snack e sopa. Essas são algumas das delícias que você pode preparar com o grão-de-bico – um alimento versátil, que oferece proteína, fibras e outras substâncias que ajudam a proteger o coração e (quem diria!) a afinar a cintura!

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Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

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