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Hiponatremia - Sal y Correr

de Dietas Deportivas

Hiponatremia cuales son sus síntomas

Hiponatremia cuales son sus s�ntomas

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Hiponatremia por exceso de hidratación en corredores: el riesgo de beber demasiado | Nutrición para Corredores

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HIPERTERMIA E HIPONATREMIA EN EL TRIATLÓN DE LARGA DISTANCIA

hiponatremia-13609387 by Jimmy Bonilla via Slideshare

La potomanía es beber abundante agua y puede provocar un exceso de este líquido en la sangre, genera calambres, hiponatremia, náuseas, dolores de cabeza, parálisis, convulsiones, insuficiencia cardíaca e incluso estado de coma y posterior muerte. Por supuesto esto no ocurre de un momento a otro ni se produce por beber gran cantidad de agua un un día en particular. La potomanía es un hábito que se repite usualmente, desgastando el organismo y acostumbrándolo a esa necesidad.

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Hiponatremia. Consumir bebidas con sal luego de 60min de actividad física intensa con calor.