Receita de salada japonesa  5 xíc. de acelga  1 xíc. de pepino japonês  1 xíc. de cenoura ralada  1/2 xíc. de talos de agrião picados  2 col. de gengibre ralado  1 envelope de tempero Hondashi  3 col. (sopa) de óleo de soja  1/2 col. (sopa) de óleo de gergelim  2 col. (sopa) de gergelim torrado  Corte a acelga e o pepino em tiras finas.  Misture-os com a cenoura, os talos de agrião, o gengibre e o tempero Hondashi.  Aqueça os óleos e tempere a salada  Por último, coloque o gergelim torrado.

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Tiras de Frango ao Molho de Limão (light).  Tempere 200g de peito de frango em tiras, com azeite, 1 pitada de sal, 1 pitada de tomilho desidratado, 1 colher de óleo de soja. Deixe marinar por 30 min;  Enquanto isso, faça o molho: Derreta 1 colher (sobremesa) de margarina ou manteiga, doure 1 dente de alho picado;  Adicione 10g de farinha de trigo, mexa até dourá-la;  Acrescente 15 ml de vinho branco, depois 150ml de água, mexa bem;

Tiras de frango ao molho de limão

Outra ideia de frango light muito fácil e boa, fica bem suave o gostinho do limão. - Receita Prato Principal : Tiras de frango ao molho de limão taiti de...

SALADA COM MOLHO DE MOSTARDA E MEL - Numa saladeira, disponha folhas de alface e de rúcula. Distribua fatias de kiwi, tomates-cereja, cubos de queijo tipo estepe e lascas de queijo parmesão. Numa molheira, misture 2 colheres de mostarda, 2 colheres de mel, 2 colheres de vinagre balsâmico, 4 colheres  de azeite, 1 colher (chá) de sal, 2 colheres de sementes de gergelim para o molho. Sirva-o à parte com a salada reservada. Dica: você pode substituir os kiwis por uma manga em tiras.

Experimente esta salada com molho de mostarda e mel, receita da Tirolez Queijos, que rende 6 porções Experimente esta salada com molho de mostarda e mel, receita da Tirolez Queijos, que rende 6 porções

Salada de Repolho com Molho de Iogurte: Prepare esta deliciosa receita!!INGREDIENTES1 repolho pequeno ou 1/2 repolho médio cortado em tiras finas1/2

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Sanduíche natural: 5 receitas light e deliciosas - Sanduíche natural: 10 receitas light e deliciosas - Esta versão de misto-quente light é simples e saborosa. Troque o tradicional recheio de presunto e queijo prato por peito de peru magro e Polenguinho. Adicione salada - alface e tomate caem bem - e pronto...

Sanduíche natural: receitas fáceis, gostosas (e light!)

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LUMINÁRIAS JAPONESAS: mais de 20 modelos para você decorar!

Gente querida! Alguém mais aí ama Luminárias Japonesas? Acho que este é um objeto decorativo incrível, vocês concordam? Algo tão simples...

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Selecionei algumas ideias muito boas, bonitas e baratas que vc pode fazer e vão dar à sua casa o seu toque especial!

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