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A importância de uma dieta rica em vitaminas

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Guia das folhas verdes escuras  do Blog da Mimis - Cheio de vitaminas e minerais, as folhas escuras devem ser adicionadas no dia a dia para mais saúde. Ainda ajudam a emagrecer!

Os benefícios das folhas verdes escuras

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A importância das gorduras na dieta

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Ter uma alimentação saudável e balanceada é fundamental para a saúde. O que normalmente a gente não sabe, é que é preciso incluir as gorduras na dieta. Isso me

Vamos aderir ao desafio meninas? Ter um abdominal lindo e tonificado pode não ser tão complicado como pensas. Para isso, além de seguires uma alimentação saudável, faz este conjunto simples de exercícios.

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Como tomar o cloreto de magnésio: preparação e consumo - BR.INNATIA.COM - YouTube

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Argumentos para uma alimentação saudável. Alimentar-se de forma saudável não significa privar-se de coisas. Dietas, corte de calorias ou de grupos alimentares inteiros não são alimentações saudáveis. Alimentação saudável significa fazer escolhas nutricionais inteligentes e substituir alimentos não saudáveis por outros mais saudáveis. Você deve ingerir vitaminas e minerais suficientes para ...

Argumentos para uma alimentação saudável

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Hábitos saudáveis no controle da pressão arterial - Blog da Mimis - 24,8% dos adultos no Brasil são hipertensos, sendo que a maioria são mulheres. Já entre os idosos, o problema se intensifica.

A importância dos hábitos saudáveis no controle da pressão arterial

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Ela é incrível e vai ajudar você a desinchar e a emagrecer e fica pronta em apenas 15 minutos!

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Sabia que é indicado comer 3 a 5 peças de fruta por dia? Já comeu fruta hoje? A Importância da Fruta na Alimentação!  Artigo aqui => http://www.gulosoesaudavel.com.br/2013/09/26/importancia-fruta-alimentacao/

A Importância da Fruta na Alimentação

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Você Sabe Qual a Importância de Uma Alimentação Saudável?     [ Veja+ ]  Acesse: http://boaalimentacao.com/veja-qual-importancia-de-uma-alimentacao-saudavel/

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A importancia da alimentação saudável para o seu corpo e sua vida - Dieta Detox - YouTube

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A maior parte da população não tem uma alimentação saudável. Mesmo aqueles que se preocupam com a dieta podem não conseguir ingerir quantidades adequadas de vitaminas”, explica o nutrólogo Wilson Rondó. http://nomundodamulher.com/saude/a-importancia-das-vitaminas-e-minerais-na-dieta/

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A IMPORTÂNCIA DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E A PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS  http://dicasdesaude.blog.br/a-importancia-da-alimentacao-saudavel-e-a-pratica-de-exercicios-fisicos

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