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Faça esta automassagem: combate estresse, dor de cabeça e aumenta energia e apetite sexual!

Acupressão é uma antiga técnica da medicina chinesa.Ela é ótima para tratar problemas causados pelo estresse, como as dores musculares. No entanto, há muitos outros benefícios, como:- Poder de cicatrização- Alívio de tensão

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Ela pressiona o polegar no dedo anelar. Quando souber por quê, você vai fazer o mesmo!

O que você faz quando está com estresse ou ansiedade?Esses sintomas são muito comuns nos dias de hoje, principalmente nas cidades grandes.Há algumas dicas, como dormir bem (cerca de 8h) e eliminar a cafeína, se for o caso.

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Acupressão - Terapia Alternativa para o Alivio da Dor

Acupressão - Pontos chave para Aliviar a Dor

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Ioga e meditação promovem efeito duradouro no alívio do stress

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Alivie estresse e dor de cabeça em 30 segundos estimulando pontos do seu corpo

Alivie estresse e dor de cabeça em 30 segundos estimulando pontos do seu corpo | Cura pela Natureza

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5 Yoga Poses to Soothe Back Pain

Dead Bug Pose: This pose is great for releasing the sacrum -- your lower back needs to be on the floor (or mat) in order to get the full effect. | Fitbie.com

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9 Yoga Poses to Help Relieve Neck and Shoulder Pain

Se você encontrar-se com dor no pescoço e no ombro, fazer estas nove poses de yoga para aliviar alguma pressão e resolver as torções. Eles vão ajudá-lo a se sentir relaxado e refrescar em nenhum momento! // fitness / yoga move // ​​dor / alívio // Beachbody // BeachbodyBlog.com

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Meditação Mindfulness: Relaxamento Progressivo - YouTube

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Almofada térmica aromática cervical

ALMOFADA CONFECCIONADA COM TECIDO DE ALGODÃO EM UM LADO E FLANELA NO OUTRO. ALMOFADA TÉRMICA RECHEADA COM COM GRÃOS NATURAIS, SEMENTES, FLORES E ERVAS MEDICINAIS. PODE SER AQUECIDA NO MICROONDAS OU RESFRIADA NO FREEZER PARA PROPORCIONAR ALÍVIO NO CASO DE DORES MUSCULARES. AO SER AQUECIDA, A ALMOFADA LIBERA UM AGRADÁVEL AROMA DE ERVAS QUE CONTRIBUI PARA UM ESTADO DE RELAXAMENTO E BEM ESTAR. R$ 85,00

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Mentaal Spa Lidice-Ba: Alívio para a ansiedade na ponta dos dedos #spamental #lidiceba

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