Congele pedaços de morango e banana e triture-os num processador de alimentos. Adicione 2 colheres creme de leite, essência de baunilha e adoce. Continue batendo até a mistura ficar homogênea. Deixe o creme no freezer por 3 horas e aproveite o sorvete! Do site www.portaldeartesanato.com.br

Congele pedaços de morango e banana e triture-os num processador de alimentos. Adicione 2 colheres creme de leite, essência de baunilha e adoce. Continue batendo até a mistura ficar homogênea. Deixe o creme no freezer por 3 horas e aproveite o sorvete! Do site www.portaldeartesanato.com.br

pin 1,4k
heart 212
Sorbet de morango-morangos congelados. 1 banana congelada, 1 pote de iogurte integral congelado e 1 scoop de whey de baunilha

Sorbet de morango-morangos congelados. 1 banana congelada, 1 pote de iogurte integral congelado e 1 scoop de whey de baunilha

Super drink para refrescar! 1 iogurte 1 fatia de abaxi congelado (picar em cubinhos e deixar mo freezer por 4hrs ou +) 4 pedras de gelo  1 scoop de whey- baunilha Bate tudo no liqui! :)

Super drink para refrescar! 1 iogurte 1 fatia de abaxi congelado (picar em cubinhos e deixar mo freezer por 4hrs ou +) 4 pedras de gelo 1 scoop de whey- baunilha Bate tudo no liqui! :)

Sorvete Grego Protéico  1 iogurte grego light ou zero (congelado por 30 minutos) 1 banana congelada  1/2 scoop de whey baunilha (opcional, se vc não tem whey não use) Bate no mixer e coloca na taça Por cima tem agave azul (adoçante natural) Farelo de aveia  Pode colocar morangos, bananas por cima

Sorvete Grego Protéico 1 iogurte grego light ou zero (congelado por 30 minutos) 1 banana congelada 1/2 scoop de whey baunilha (opcional, se vc não tem whey não use) Bate no mixer e coloca na taça Por cima tem agave azul (adoçante natural) Farelo de aveia Pode colocar morangos, bananas por cima

Sorvete Grego Protéico 1 iogurte grego light ou zero (congelado por 30 minutos) 1 banana congelada 1/2 scoop de whey baunilha (opcional, se vc não tem whey não use) Bate no mixer e coloca na taça Por cima tem agave azul (adoçante natural) Farelo de aveia Pode colocar morangos, bananas por cima

Sorvete Grego Protéico 1 iogurte grego light ou zero (congelado por 30 minutos) 1 banana congelada 1/2 scoop de whey baunilha (opcional, se vc não tem whey não use) Bate no mixer e coloca na taça Por cima tem agave azul (adoçante natural) Farelo de aveia Pode colocar morangos, bananas por cima

pin 1
25 receitas de frozen yogurt fáceis de fazer e de dar água na boca

25 receitas de frozen yogurt fáceis de fazer e de dar água na boca

Smoothie de Café -3 cubos de café congelados; 3 cubos de gelo; 1 copo de leite (ou iogurte congelado p/ deixar a bebida mais cremosa); 1/2 colher de sopa de café instantâneo; 1 banana; Açúcar ou adoçante (se necessário); e  2 col de sopa de cobertura de chocolate ou 1 de essência de baunilha. -Bata tudo no liquidificador até ficar cremoso por 1 ou 2 minutos. Antes de transferir o smoothie para um copo, verifique se a bebida necessita de um pouco de açúcar ou adoçante. Sirva imediatamente.

Smoothie de Café -3 cubos de café congelados; 3 cubos de gelo; 1 copo de leite (ou iogurte congelado p/ deixar a bebida mais cremosa); 1/2 colher de sopa de café instantâneo; 1 banana; Açúcar ou adoçante (se necessário); e 2 col de sopa de cobertura de chocolate ou 1 de essência de baunilha. -Bata tudo no liquidificador até ficar cremoso por 1 ou 2 minutos. Antes de transferir o smoothie para um copo, verifique se a bebida necessita de um pouco de açúcar ou adoçante. Sirva imediatamente.

pin 6
BOLO DE MICROONDAS DE CACAU - 1 ovo, 2 colheres de iogurte desnatado, 2 colheres de leite desnatado em pó, 1 colher de linhaça moída, 1 colher de café de cacau em pó sem açúcar, 1 colher de café de essência de baunilha, 10 gotas de Stevia, 1 colher de café fermento - 2:20 no microondas + recheio: 1 polenguinho light e canela a gosto / suco: 1/4 abacate congelado, 1 lasca de gengibre, 1/2 limão espremido, 2 folhas de couve manteiga, água até cobrir

BOLO DE MICROONDAS DE CACAU - 1 ovo, 2 colheres de iogurte desnatado, 2 colheres de leite desnatado em pó, 1 colher de linhaça moída, 1 colher de café de cacau em pó sem açúcar, 1 colher de café de essência de baunilha, 10 gotas de Stevia, 1 colher de café fermento - 2:20 no microondas + recheio: 1 polenguinho light e canela a gosto / suco: 1/4 abacate congelado, 1 lasca de gengibre, 1/2 limão espremido, 2 folhas de couve manteiga, água até cobrir

pin 4
heart 1
Dip Strawberries in Vanilla Greek Yogurt and Freeze for an POWER snack!! @NutritionExpert

Dip Strawberries in Vanilla Greek Yogurt and Freeze for an POWER snack!! @NutritionExpert

Smoothie de Té Verde.

Smoothie de Té Verde.

Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo
Pesquisar