As duas refeições de hoje. Almoço: 4 ovos abobrinha e pepino. Jantar e pós treino: abóbora pepino chucrute acelga patinho moído e peito de frango. Suplementos: ômega 3 após as refeições. Morosil às 07 modulip às 10 e às 15. Tem dúvidas sobre a paleo? LINK NA BIO! #dieta #dietas #dietasempre #dietasemsofrer #dietapaleolitica #dietapaleo #paleo #paleofood #paleobrasil #paleolitica #paleolife #paleolifestyle #paleodiet #mydiet #eatclean #primal #primalfood #realfood #bixoeplanta…

Salmão assado com mel, limão e laranja

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Almoço e jantar de hoje. Almoço: omelete de espinafre acelga e couve flor. Jantar: peito dr frango acelga e chucrute. Tem dúvidas sobre a paleo? LINK NA BIO! #dieta #dietas #dietasempre #dietasemsofrer #dietapaleolitica #dietapaleo #paleo #paleofood #paleobrasil #paleolitica #paleolife #paleolifestyle #paleodiet #mydiet #eatclean #primal #primalfood #realfood #bixoeplanta #bichoeplanta #eatreal #fit #primalbrasil #fitfood #reeducacaoalimentar #saude #saudavel #vidasaudavel #comersaudavel…

Receita de Risoto de abóbora com carne seca

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Esse frango recheado será seu próximo jantar!

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Pão de queijo de frigideira fácil

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Parece sonho: macarrão Dukan para a fase de ataque

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Há tempos buscava uma receita fácil com o passo a passo dinâmico para compartilhar com vocês como faz chips de abobrinha. Eis que encontrei este vídeo de 2 minutinhos no blog Segredos da Tia Emilia. A receitinha é fácil rápida e o resultado é de virar os olhos! Servi para os amigos como uma das entradas do nosso jantar e foi um sucesso! Você também pode servir acompanhado de um rosbife ou misturar no arroz branco, como sugestiona a Tia Emilia.

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Precioso molho cremoso de couve-flor!

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O Filé de Frango à Rolê é uma opção deliciosa e prática para variar o cardápio da sua família. Não perca! Veja Também: Frango Cremoso com Batata Veja També

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