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de Vix

Receita do Vigilantes do Peso de couve-flor gratinada

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de MdeMulher

Macarrão Expresso

Receita de Macarrão expresso - Massa - Dificuldade: Fácil - Calorias: 565 por porção

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Macarrão de legumes que ajuda a saciar a fome e reduzir medidas. Feito em só 3 minutos, é leve e saboroso. Veja a receita: http://luciliadiniz.com/macarrao-de-legumes/

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Não comer tarde da noite é bom para o cérebro Segundo novas pesquisas para os notívagos que sofrem de privação de sono comer menos durante tarde da noite pode ajudar a reduzir o deficit de concentração e atenção que acompanham a privação do sono. "Os adultos consomem cerca de 500 calorias adicionais durante o horário de fim de noite quando estão com falta de sono. Nossa pesquisa descobriu que abster-se de calorias durante o fim de noite ajuda a prevenir um pouco do declínio…

19 Healthy Dinners Under 500 Calories That You'll Actually Want To Eat19 Healthy Dinners Under 500 Calories That You'll Actually Want To EatBuzz

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de MdeMulher

Batata ao forno

Receita de Batata ao forno - Assado - Dificuldade: Fácil - Calorias: 415

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de I Heart Nap Time

Top 50 Healthy Dinners

Top 50 Healthy Dinners -so many delicious recipes to try!

de Skinny Mom

Steak Fajita Pitas

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Low Calories Chicken Parmesan

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de Better Homes and Gardens

Gluten-Free Recipes

Chicken Meatball Noodle Bowl

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