Lancheiras saudáveis

Nugget de Frango com Cenoura e Aveia

Nugget de Frango com Cenoura e Aveia

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Receita de Bolo Integral de Banana com Maçã sem Açúcar {Receitinhas do Bem}, para ver a receita, clique na imagem para ir ao Manga com Pimenta.

Bolo Integral de Banana com Maçã sem Açúcar

oliva ou óleo de sua preferência – use manteiga derretida, fica melhor 3 ovos 100 ml de leite 4 bananas caturras ou nanicas 2 maçãs grandes com a casca 2 colher de sobremesa de fermento químico 1 colher de chá de canela em pó

Quando você quer esmerilhar no lanche, este wrap de atum é uma solução descomplicada. | 15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

Wrap de de atum com verduras - Marmita chique: 8 receitas para levar para o trabalho - O melhor do wrap? Além de mais prático de comer, ele é mais farto do que um sanduíche e segura mais a fome durante o dia, evitando ataques chocólatras...

Bolinho de Banana e Aveia                                                                                                                                                                                 Mais

Muffin de Banana e Aveia (sem trigo / leite / açúcar / óleo)

Feito apenas com o açúcar e gordura presentes naturalmente nos alimentos, esse muffin é uma opção deliciosa e saudável para o café da manhã ou lanches intermediários. Além de vitaminas e minerais, ...

biscoito sem gluten SEM LEITE SEM LACTOSE

Ingredientes de adoçante culinário de farinha de arroz de polvilho doce de amido de milho de côco ralado em pacote (de preferência para o que vem úmido) de creme vegetal (margarina, sem leite) de fermento em pó 20 gotas de baunilha

Receita de Grão-de-Bico Crocante assado, muito fácil de preparar, perfeito para petiscar entre as refeições e ótimo acompanhamento saudável para a salada.

Receita de Grão-de-Bico Crocante assado, muitíssimo fácil de preparar, perfeito para petiscar entre as refeições e ótimo acompanhamento saudável para a salada.

Panqueca de farelo de aveia

​Panqueca de farelo de aveia

Ingredientes 1 e ½ colher (sopa) de farelo de aveia 1 colher (sopa) de cream cheese ou iogurte natural gordura cremoso ou ainda 3 ou 4 colheres (sopa) de leite líquido 1 ovo Algumas gotas de essência de baunilha, a gosto (opcional)

Eu (Lele), ele e as crianças: Bolo integral de iogurte

Bolo integral de iogurte

Faz ttempo que não posto uma receita ne? Aqui está uma receita facílima e super delícia: Bolo Integral de Iogurte. A receita original foi dada pela Dora (valeu mas eu fiz minhas adaptações. Como eu sempre posto no intagram e...

Feito apenas com o açúcar e gordura presentes naturalmente nos alimentos, esse muffin é uma opção deliciosa e saudável para o café da manhã ou lanches intermediários. Além de vitaminas e minerais, ...

Muffin de Banana e Aveia (sem trigo / leite / açúcar / óleo)

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Receitas da culinarista Thais Ventura para inovar no cardápio da manhã.

5 receitas rápidas para o café da manhã das crianças

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