Chega de salgadinhos: 4 receitas de chips de legumes e frutas

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15 ideias de marmitas sadáveis...  Dê uma variada na marmita com um muffin salgado de espinafre e queijo.

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3 Quiche de abobrinha fácil e leve

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Bolinhas de Milho com Cenoura e Azeitona - sem glúten

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Essa disposição colorida de proteínas e vegetais. | 31 fotos de marmitas que são ridiculamente maravilhosas

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Testada e aprovada! Batata Chips de micro-ondas | Gordelícias

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Hambúrguer de quinoa com aveia Ingredientes 3 colheres (sopa) de quinoa em grãos cozida 1 colher (sopa) de aveia em flocos finos 1 clara de ovo de galinha 1 colher (sopa) de cenoura ralada 3 fatias (fi nas) de abobrinha ½ colher (sopa) de hortelã ½ colher (sopa) de salsinha 2 azeitonas verdes 1 colher (chá) de sal refi nado  Modo de preparo 1. Rale a abobrinha e a cenoura. Depois, pique a azeitona, a salsinha e a hortelã. 2. Em uma tigela, mexa todos os ingredientes, até formar uma mistura…

Hambúrguer de quinoa com aveia Ingredientes 3 colheres (sopa) de quinoa em grãos cozida 1 colher (sopa) de aveia em flocos finos 1 clara de ovo de galinha 1 colher (sopa) de cenoura ralada 3 fatias (fi nas) de abobrinha ½ colher (sopa) de hortelã ½ colher (sopa) de salsinha 2 azeitonas verdes 1 colher (chá) de sal refi nado Modo de preparo 1. Rale a abobrinha e a cenoura. Depois, pique a azeitona, a salsinha e a hortelã. 2. Em uma tigela, mexa todos os ingredientes, até formar uma mistura…

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Bolo de cenoura sem leite, sem ovos, sem soja e sem trigo | Alergia a leite

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Receita de Muffin de cenoura e abobrinha uma refeição leve e saudável muito rápida e facil de fazer. Receita de Muffin de cenoura e abobrinha com fotos.

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Receitas de Bolinhos de Abobrinha com Cenoura. Para ver a receita clique na imagem para ir ao Manga com Pimenta.

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