O Lado de Cá: Dicas de lanches saudáveis para a lancheira escola...

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Dicas e cardápio para montar uma lancheira saudável com 30 opções de lanches equilibrados para levar à escola

Lancheira: Dicas de 30 lanches saudáveis para levar à escola

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Volta às aulas: aprenda a fazer uma lancheira saudável - Blog da Mimis - Dicas bem bacanas para montar uma lancheira nutritiva e ainda encher os olhos dos pequenos.

Volta às aulas: aprenda a fazer uma lancheira saudável

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Lanche da escola: sugestão de cardápio semanal para a mamãe que sofre com a angustia de preparar a lancheira dos filhos todos os dias!

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Tabela de frutas, legumes e verduras da estação

Estações das frutas, verduras e legumes

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Cupcake salgados - a massa é feita no liquidificador.  Coloque um pouco de massa na forminha, recheio e massa por cima.  Assar e depois confeitar!!!

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Nugget de Frango com Cenoura e Aveia

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Veja como fazer muffins salgados com 3 recheios diferentes.

Simples e Saudável: Receita de muffin proteico

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