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Torta Fácil de Abobrinha Sem Farinha » Liquidificador, Receitas Saudáveis, Tortas e Bolos » Guloso e Saudável

Torta Fácil de Abobrinha Sem Farinha

Existem dias que nós queremos uma refeição fácil, saborosa e reconfortante. A receita de hoje a Torta Fácil de Abobrinha Sem Farinha é assim, super ...

Espaguete de Abobrinha :: Receita fácil e rápida tem poucas calorias e garante sensação de saciedade

Como fazer espaguete de abobrinha

A couve é antiinflamatória, cicatrizante e ajuda a fixar o cálcio nos ossos. Isso sem mencionar os benefícios estéticos. A couve é ótima no combate à celulite, desintoxica, e também ajuda a eliminar a gordura....

Bolo de tapioca facil. - Ingredientes 2 xícaras (chá) de açúcar) 4 ovos grandes 1/2 xícara (chá) de coco fresco ralado 51/2 xícaras (chá) de leite 2 xícaras (chá) de tapioca 150 g de manteiga em temperatura ambiente

Bolo de tapioca facil. - Ingredientes 2 xícaras (chá) de açúcar) 4 ovos grandes xícara (chá) de coco fresco ralado xícaras (chá) de leite 2 xícaras (chá) de tapioca 150 g de manteiga em temperatura ambiente

pao-de-queijo-de-mandioquinha- 200g de polvilho azedo, 300g de polvilho doce, 150ml de azeite de oliva, 500g de mandioquinha, 1/3 de xícara de água, sal marinho, pode colocar também chia, alecrim, ou outros. Misture o polvilho doce, o azedo, sal, ervas e óleo em uma tigela grande, Acrescente o purê de mandioquinha e, aos poucos, a água.  • Preaqueça o forno (10 minutos) a 180ºC. • Sem untar a forma, coloque os pães em uma assadeira e deixe no forno por 20 a 25 minutos

3 RECEITAS SAUDÁVEIS QUE FAÇO SEMPRE!

Sandes colorida 1

Lanche colorido

Meu nome é Cristiane Schulz Parizotti, sou nutricionista esportiva e estética. Criei uma lista com 5 lanches saudáveis e práticos para economizar tempo, dinheiro, além de manter sua dieta firme e forte!

Eu amoooo pudim de leite! Quem não ama? E essa versão diet/light vai surpreender geral! Com apenas 150 calorias por fatia, é uma opção delícia de sobremesa ou lanche. Vamos combinar uma coisa? Quem…

Pudim de leite light

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Como fazer espaguete de abobrinha

10 receitas de sucos detox - Guia da Semana

10 receitas de sucos detox

8 receitas de sucos detox deliciosas! Com a combinação certa, os sucos detox podem ser ótimos aliados de uma vida saudável e de uma alimentação mais light.

Vai um salgado maromba aí? Mais uma receitinha super fácil e MUITO gostosa! A massa fica super macia e saborosa! Além disso uma unidade do tamanho similar ao da foto tem uma média de 20g de proteína e só 150 calorias. É uma ótima opção para os lanchinhos e até mesmo de pré treino Anota aí!!! . Ingredientes -200g de Frango Cozido e desfiado -40 ml de água do cozimento do frango -100g de batata Doce Cozida -50 a 80g de Flocos de Aveia ou farinha de arroz -Temperos a gosto (Cebola Alho Cheiro…

Vai um salgado maromba aí? Mais uma receitinha super fácil e MUITO gostosa! A massa fica super macia e saborosa! Além disso uma unidade do tamanho similar ao da foto tem uma média de 20g de proteína e só 150 calorias. É uma ótima opção para os lanchinhos e até mesmo de pré treino Anota aí!!! . Ingredientes -200g de Frango Cozido e desfiado -40 ml de água do cozimento do frango -100g de batata Doce Cozida -50 a 80g de Flocos de Aveia ou farinha de arroz -Temperos a gosto (Cebola Alho Cheiro…

Hoje ao lanche apeteceu-me um sumo verde. Desintoxicante, saboroso e com apenas 135 calorias.   Ingredientes (2 copos) • 2 maçãs • 2 folhas de couve  • 1 cenoura pequena  • 3 folhas grandes de hortelã  • 1 pedacinho de gengibre  • 1 inhame pequeno descascado  • 1 colher (chá) de linhaça  • 150 ml de água   Modo de fazer  Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba de seguida.  Dica: adicionar sumo de um limão potencializa o valor nutricional da bebida. Esprema diretamente no copo.

Hoje ao lanche apeteceu-me um sumo verde. Desintoxicante, saboroso e com apenas 135 calorias. Ingredientes copos)

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Torta Fácil de Abobrinha Sem Farinha

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Receita de Bolinho de mandioca recheado com tomate seco - Show de Receitas

Receita de Bolinho de mandioca recheado com tomate seco - Docinho e salgadinho - Dificuldade: Fácil - Calorias: 115

10 opções de lanche com até 150 calorias

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7 Very Easy Ways To Eat Healthier This Week

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