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Se você é da turma que não tem tempo para preparar uma refeição diferente todo dia, nós separamos truques incríveis para você, no domingo, conseguir deixar a marmita da semana pronta e não escorregar na dieta

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Guacamole: Arriba

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No liquidificador, bata o abacate, o iogurte, o mel e o limão. Transfira para um copo e coloque raspas de chocolate em cima. *Receita sugerida por Eliane Contreras, Editora de Nutrição e Dieta da BOA FORMA.

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