Em 2010 eu dei uma receita de Ricota Caseira (veja aqui), mas de lá para cá eu aprimorei a ideia e descobri que não precisa adicionar o iogurte e mais, que o Queijo Cottage se faz da mesma maneira,…

Como Fazer Ricota e Cottage

Em 2010 eu dei uma receita de Ricota Caseira (veja aqui), mas de lá para cá eu aprimorei a ideia e descobri que não precisa adicionar o iogurte e mais, que o Queijo Cottage se faz da mesma maneira,… Mais

8 omeletes para turbinar o seu café da manhã

8 omeletes para turbinar o seu café da manhã

Omelete pós-treino Mais

Feito apenas com o açúcar e gordura presentes naturalmente nos alimentos, esse muffin é uma opção deliciosa e saudável para o café da manhã ou lanches intermediários. Além de vitaminas e minerais, ...

Muffin de Banana e Aveia (sem trigo / leite / açúcar / óleo)

Feito apenas com o açúcar e gordura presentes naturalmente nos alimentos, esse muffin é uma opção deliciosa e saudável para o café da manhã ou lanches intermediários. Além de vitaminas e minerais, ... Mais

Receitas da culinarista Thais Ventura para inovar no cardápio da manhã.

5 receitas rápidas para o café da manhã das crianças

Esses dias minha irmã me mandou um link com uma receita de pão de tapioca, achei…

Bisnaguinha é quase sempre uma opção para a lancheira das crianças, para o lanche da tarde ou para o café da manhã. Mas você já parou para observar a composição das bisnaguinhas industrializadas? Se você ler o o rótulo vai se deparar, basicamente, com um composto de gordura vegetal, água, leite em pó, açúcar e sal. Nada muito nutritivo, hm? Então, que tal aprender a fazer sua própria bisnaguinha? Além de ser muuuuito mais gostosa, você, seus filhos e sua família terão um pãozinho caseiro…

Como faz: bisnaguinha caseira

Bisnaguinha é quase sempre uma opção para a lancheira das crianças, para o…

Essa receita de café cremoso eu já dei aqui no blog faz tempo, mas achei que funcionaria bem em vídeo. Acho que ficou bacana, dá para vocês verem certinho o ponto certo da receita, e o melhor: o ví…

Café Cremoso em Vídeo

Como fazer um Café Cremoso (em Vídeo)

A receita de hoje é especial: Pão Integral de Batata Doce. Para o seu café da manhã ou da tarde ser saudável e delicioso. Clique aqui pra ver receita blog.

Receita Pão Integral de Batata Doce

Dicas: colocar mais sal, sovar bastante, deixar descansar por mais tempo; se não tiver gemas pode pincelar com manteiga ou com mel

Você provavelmente já está cansada de saber que o café da manhã é a refeição mais importante do dia e que, para quem quer emagrecer, é absolutamente essencial. Comendo os alimentos certos nessa hora do dia, você estimula seu corpo a queimar mais calorias ao longo das horas seguintes e ainda diminui a fome dur

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

Comer os alimentos certos neste momento do dia é fundamental para emagrecer com saúde – e não é preciso gastar muito tempo na tarefa

Esta receita de mingau de aveia é uma boa opção para o café da manhã ou lanche da tarde para diabéticos porque não tem açúcar e leva aveia que é um cereal com baixo índice glicêmico e que por isso ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, e chia que também ajuda a manter a glicose sob controle.

Mingau de aveia que emagrece: anote essa poderosa receita!

Esta receita de mingau de aveia é uma excelente opção para o café da manhã ou lanche da tarde para diabéticos porque não tem açúcar e leva aveia...

Pão sem glutén em 5 minutos: 1 ovo 1 col. sopa de farinha de arroz 1 col. sopa de iogurte natural (desnatado ou integral) 1 col. café de fermento de bolo Preparo: Bata todos os ingredientes com um garfo  uma caneca. Despeje em qualquer recipiente que possa ir ao microondas. Não é necessário untar nem acrescentar sal. Asse por 2min20s. Ao retirar do microondas, toste o pãozinho em uma frigideira antiaderente sem óleo só até ele dourar. Corte no meio e acrescente o recheio da sua preferência.

Pão sem glutén em 5 minutos: 1 ovo 1 col. sopa de farinha de arroz 1 col. sopa de iogurte natural (desnatado ou integral) 1 col. café de fermento de bolo Preparo: Bata todos os ingredientes com um garfo uma caneca. Despeje em qualquer recipiente que poss

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