Os Clubinhos: Dicas de Alimentação Infantil - Sugestão para Lanche

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Veja aqui como fazer chips de beterraba e mandioquinha assados, um aperitivo delicioso e super saudável!

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casquinha_frutas                                                                                                                                                                                 Mais

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Como sempre ficamos na dúvida do que comer num pré-treino, ou nos lanches da tarde. Separei uma dica saudável e muito gostosa.  Os cookies de aveia com banana.

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20 receitas integrais para você incluir na dieta

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chicka chicka boom boom snack

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CHOCOLATE COVERED BANANAS Very good, and addicting :) ~Lisa

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Infográfico receitas de Smoothies diversos. Uma bebida muito boa e saudável para amenizar o calor

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Lanche pré e pós treino

Lanche pré e pós treino

Create a healthy snack drawer for the fridge. Toss in pre-packed snacks to go for the whole week. - I've had this pin in my TO DO board for a while, but I feel like I have really gotten there with keeping the fridge stocked with good healthy snacks. :)

Create a healthy snack drawer for the fridge. Toss in pre-packed snacks to go for the whole week. - I've had this pin in my TO DO board for a while, but I feel like I have really gotten there with keeping the fridge stocked with good healthy snacks. :)

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