Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo

Guia prático do Suco Verde

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15 ideias pra variar o recheio da sua tapioca

No final de abril fiz um video pro Youtube mostrando como fazer a tapioca perfeita. Exageros à parte (ela dá errado muitas vezes, heheh), fiz pra mostrar os truques que aprendi ao longo do tempo, já q

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Receita de panquecas! A receita de panquecas é uma das mais apetecíveis e saudáveis que podes incluir numa dieta "fit". São ideais para o pequeno-almoço ou lanche, a receita que te propomos é rica em proteínas, fibra e hidratos de carbono de absorção lenta ----> dar-te-á energia duradoura. Podes acompanha-las com todo tipo de frutas, xaropes, queijo fresco 0%, chocolate preto... Partilha a tua receita connosco!

Receita de panquecas! A receita de panquecas é uma das mais apetecíveis e saudáveis que podes incluir numa dieta "fit". São ideais para o pequeno-almoço ou lanche, a receita que te propomos é rica em proteínas, fibra e hidratos de carbono de absorção lenta ----> dar-te-á energia duradoura. Podes acompanha-las com todo tipo de frutas, xaropes, queijo fresco 0%, chocolate preto... Partilha a tua receita connosco!

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8 ideias de picolés caseiros que vão transformar a sua dieta

8 ideias de picolés caseiros que vão transformar a sua dieta - Bolsa de Mulher

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Picolé de frutas

Quem ama picolé aí? Todo mundo né, gente! J E a receita de hoje é fácil, refrescante e nutritiva. Dá pra fazer para crianças e adultos e todos vão adorar e se lambuzar. hahaha É muito fácil e voc…

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Os Incríveis Benefícios da Semente de Abóbora

Os Incríveis Benefícios da Semente de Abóbora | Saúde - TudoPorEmail

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RECEITAS DA VOVÓ CRISTINA: PICOLÉ LIGHT – Picolé de iogurte com pedaços de frutas

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8 ideias de picolés caseiros que vão transformar a sua dieta

As frutas e os sucos detox são grandes aliados do emagrecimento e devem fazer parte do cardápio de quem quer perder peso. Para não correr o risco de enjoar e acabar abandonando a dieta antes da hora, a dica é transformar os ingredientes dessas receitas em outras delícias saudáveis. Leia também Gelatina detox de

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RECEITA-ILUSTRADA 138: Smoothies Diversos

Infográfico receitas de Smoothies diversos. Uma bebida muito boa e saudável para amenizar o calor

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Minha cozinha.: Pizza de Fruta

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