Em vez de optar por temperos industrializados, aposte nos caldo de legumes natural que além de ser saudável, não vai engordá-la. Veja as receitas indicas por Alessandra Almeida, nutricionista funcional da Clínica Andrea Santa Rosa

Em vez de optar por temperos industrializados, aposte nos caldo de legumes natural que além de ser saudável, não vai engordá-la. Veja as receitas indicas por Alessandra Almeida, nutricionista funcional da Clínica Andrea Santa Rosa

pin 1,2k
heart 93
Caldo verde, uma sopa creme de batatas, com linguiça portuguesa, couve bem verdinha! Comida portuguesa saudável para aquecer Inverno gostoso.  Caldo clássico da cozinha portuguesa, simplesmente delicioso e muito fácil de fazer. É provavelmente a sopa mais famosa de Portugal e foi nomeada uma das 7 maravilhas da Gastronomia daquele país.

Caldo verde, uma sopa creme de batatas, com linguiça portuguesa, couve bem verdinha! Comida portuguesa saudável para aquecer Inverno gostoso. Caldo clássico da cozinha portuguesa, simplesmente delicioso e muito fácil de fazer. É provavelmente a sopa mais famosa de Portugal e foi nomeada uma das 7 maravilhas da Gastronomia daquele país.

pin 1,5k
heart 184
Para um jantar delicioso, saudável e rápido basta uma tigela dessa Sopa de Legumes com Carne. Ela é perfeita para dias chuvosos ou noites frias do inverno.

Para um jantar delicioso, saudável e rápido basta uma tigela dessa Sopa de Legumes com Carne. Ela é perfeita para dias chuvosos ou noites frias do inverno.

pin 30
heart 1
SopaLegumes-1-of-1

SopaLegumes-1-of-1

pin 19
heart 2
PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas: Minestrone

PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas: Minestrone

pin 954
heart 141
Sopa de carne com batata e legumes @ allrecipes.com.br - Sopa super saudável de carne, batata e legumes que fica ainda melhor e mais cremosa se deixar na geladeira e esquentar depois

Sopa de carne com batata e legumes @ allrecipes.com.br - Sopa super saudável de carne, batata e legumes que fica ainda melhor e mais cremosa se deixar na geladeira e esquentar depois

pin 1,5k
heart 159
Friozinho começando a chegar e eu já estou me jogando nas sopinhas. Acho uma ótima opção para o jantar porque é leve e sustenta bem. Para esta receita piquei 3 filés de frango já grelhados que sobr…

Friozinho começando a chegar e eu já estou me jogando nas sopinhas. Acho uma ótima opção para o jantar porque é leve e sustenta bem. Para esta receita piquei 3 filés de frango já grelhados que sobr…

pin 606
heart 60
Panelaterapia | Creme de Batata com Bacon | http://panelaterapia.com

Panelaterapia | Creme de Batata com Bacon | http://panelaterapia.com

pin 286
heart 24
Sopa de brócolis Ingredientes 1 colher (sopa) de margarina light 1 cebola média picada 1 talo de aipo picado 2 dentes de alho picados 1 colher (chá) de tomilho ou salsinha picada 8 xícaras (chá) de brócolis picados 2 xícaras (chá) de água 4 xícaras (chá) de caldo de legumes ½ colher (chá) de sal Pimenta moída na hora a gosto

Sopa de brócolis Ingredientes 1 colher (sopa) de margarina light 1 cebola média picada 1 talo de aipo picado 2 dentes de alho picados 1 colher (chá) de tomilho ou salsinha picada 8 xícaras (chá) de brócolis picados 2 xícaras (chá) de água 4 xícaras (chá) de caldo de legumes ½ colher (chá) de sal Pimenta moída na hora a gosto

pin 1,4k
heart 306
speech 30
Sopa de Legumes com Carne e Macarrão!!!  :)

Sopa de Legumes com Carne e Macarrão!!! :)

pin 209
heart 19
Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo
Pesquisar