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Torta de blanquet de peru com ricota. - 2 e 1/2 xíc. (chá) de ricota amassada - 1 copo de leite desnatado - 2 ovos - Sal e pimenta a gosto - 1 dente de alho - 1 cebola picada - 1 e 1/2 xíc. (chá) de blanquet de peru em cubos e manjericão p/ decorar. Bata no liquidificador a ricota, o leite, os ovos, o sal, a pimenta e o alho até obter um creme homogêneo. Junte a cebola e misture c/ a colher. Unte e polvilhe a forma e despeje o creme. Espalhe o blanquet e finalize c/ as folhas de manjericão

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Receitas Saudáveis Para Saúde e Boa Forma: Danoninho Caseiro Light

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Tortinha de limão Ingredientes: 2 ovos 2 colheres de sopa de farelo de aveia 6 colheres de sopa de leite desnatado em pó 2 potes de iogurte natural desnatado 3 colheres de sopa de adoçante culinário 15 forminhas de silicone (que não grudam e dispensam a necessidade de untar) 2 saquinhos de suco Clight de limão Raspas de limão para decorar 1 gelatina sem sabor   Modo de preparo: Para aprender o passo a passo, clique aqui!

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Bolo de coco tipo queijadinha sem farinha - O melhor restaurante do mundo é a nossa Casa

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** Pão Dukan recheado ** 6 colh. sopa de farelo de aveia; 2 ovos; 4 colh. sopa leite desnatado em pó; 6 colh. sopa leite desnatado; 1 colher sobremesa fermento em pó(pó royal) sal a gosto! 3 fatias de presunto light 3 fatias de peito de peru light 3 fatias de queijo branco 0% 1/2 cebola pequena picada orégano e cebolinha a gosto. Assar!!

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Pudim Dukam 4 ovos 14 colheres (sopa) de leite em pó desnatado 300 ml de leite desnatado 04 colheres (sopa) de adoçante Tal & Qual Baunilha

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de Água da Boca

Pão de leite diet de liquidificador - Veja a Receita:

Vai um pãozinho de leite para o café da tarde? - Aprenda a preparar essa maravilhosa receita de Pão de leite diet de liquidificador

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de Show de Receitas Mobile

Receita de creme de ricota light caseiro

1 ricota fresca em pedaços (380g tinha a minha) - 200ml de leite desnatado bem quente - 1 col de sopa de margarina light - Uma pitada de sal

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de Blog da Mimis

Souflé de legumes da Mimis

Souflé de legumes: 1 cenoura grande cozida e cortada em cubos, 1/2 brocolis cozido e picado, 1 abobrinha (verde) pequena cortada em cubos, 1/2 cebola em cubos, 250ml de leite de soja, 1 colher de sopa de farinha de berinjela, 3 claras em neve, 30g de queijo ralado light, sal/pimenta/noz moscada a gosto

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Queijadinha sem Farinha de Trigo 3 ovos 1 e 1/2 xícara (chá) de coco ralado 80 grs de manteiga amolecida 1/2 xícara (chá) de leite desnatado 3 colheres (sopa) de leite condensado (pode substituir por 2 colheres (sopa) de adoçante) 1 colher (sopa) rasa de fermento em pó

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