EJERCICIOS PARA LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR.  Toma asiento sobre un tapete de yoga y estira tus piernas hacia el frente, alineándolas con tu torso. Coloca un rodillo de yoga de bajo de uno de tus muslos y recórrelo lentamente con tu pierna hasta llegar al talón. Repite el proceso en ambas piernas realizando series de acuerdo al número de repeticiones indicadas por el médico.

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Iker Muniain sufre la rotura del ligamento cruzado anterior de su rodilla derecha

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MEDS - Ligamento cruzado anterior (Parte 1 de 3) - YouTube

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Darren Sproles se rompió el ligamento cruzado anterior y se rompió el brazo en el mismo juego contra los Gigantes

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Revista de Artroscopía - Actualización en las Lesiones del Ligamento Cruzado Anterior. Análisis de los Resultados Mediante TAC y Escalas Clínicas

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MEDS - Ligamento cruzado anterior (Parte 2 de 3)

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Rotura del ligamento cruzado anterior (LCA)

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www.cirurgiadejoelho.med.br / O DR. ADRIANO KARPSTEIN, médico ortopedista especialista em Cirurgia de Joelho e Medicina Esportiva, explica sobre a LESÃO DO LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR DO JOELHO.

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Rotura del Ligamento Cruzado Anterior de la Rodilla

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www.cirurgiadejoelho.med.br / O DR. ADRIANO KARPSTEIN, médico ortopedista especialista em Cirurgia de Joelho e Medicina Esportiva, fala sobre a lesão do LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR do JOELHO, a lesão mais temida dos jogadores de FUTEBOL.

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