Mapa Mental: Lipídios, Proteínas e Vitaminas

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Frutas de A a Z - Inga

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Como fazer uma massagem para combater o estresse, a ansiedade e a depressão | Cura pela Natureza

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Sanduíche cremoso de atum e cenoura. sal e pimenta à gosto. Processe ou amasse 1 cenoura grande cozida. Misture com 1 colher de requeijão danúbio ZERO, 1 colher de leite desnatado, e cubra uma fatia de pão sem casca. Processe ou amasse 1/2 lata de atum. Misture 1 colher de maionese*, 1 colher de ketchup e 1 colher de leite, e cubra a outra fatia de pão. Finalize com a ultima fatia de pão * Algumas maioneses "lights" são mais calóricas e tem mais lipídios que outras normais.

Sanduíche cremoso de atum e cenoura. sal e pimenta à gosto. Processe ou amasse 1 cenoura grande cozida. Misture com 1 colher de requeijão danúbio ZERO, 1 colher de leite desnatado, e cubra uma fatia de pão sem casca. Processe ou amasse 1/2 lata de atum. Misture 1 colher de maionese*, 1 colher de ketchup e 1 colher de leite, e cubra a outra fatia de pão. Finalize com a ultima fatia de pão * Algumas maioneses "lights" são mais calóricas e tem mais lipídios que outras normais.

Bolo de Milho Salgado para festa junina

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Bolo de creme de leite c goiabada Receita : 250g de margarina 80% lipídios 2 xícaras de açúcar refinado 2 xícaras de farinha trigo 3 ovos grandes 1 caixinha creme leite 1 pitada sal 2 colheres sopa fermento rasa Para cobertura : Derreter uma porção de goiabada com agua no fogo ate dá um ponto cremoso.

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DIETA DE PREGUIÇOSO - Elimina 3kg em 5 DIAS - Preguiça não é desculpa! | Resumo…

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