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Tabela de Calorias dos Alimentos

Com esta tabela de calorias dos alimentos, pode controlar de maneira eficiente o seu consumo calórico, o que lhe permite controlar o seu peso.

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Boa tarde gente, Fiquei de postar no domingo um pouco sobre a whole30, mas com a correria do final de semana não tive tempo. Com rel...

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Vamos nos adaptar...                                                                                                                                                                                 Mais

7 motivos para comer alimentos integrais

Vamos nos adaptar... Mais

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Eu faço a tapioca um pouco diferente, mas gostei das sugestões de recheio.

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Dieta Paleolítica: Regras, Cardápio, Receitas e Variações Pro Seu Estilo de Vida

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Power sucos para o verão

O verão já está aí na porta, os dias estão cada vez mais quentes e a gente não aguenta de tanto calor! Para poder suportar dias assim, mudamos a dieta, comemos comidinhas mais leves, bebemos ainda mais água… e por que não acrescentar power sucos nessa lista? Com uma pequena pesquisada por aí (viva o …

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7 receitas gostosas de picolé caseiro usando frutas

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10 proteínas vegetais para incrementar sua dieta (INFOGRÁFICO)

10 proteínas vegetais para incrementar sua dieta (INFOGRÁFICO). Nesta lista retiro a FARINHA de soja, pois não é saudavel. Alimentos saudáveis - Vegetarianismo - Vegan

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Dicas de congelamento e descongelamento de alimentos mais uma lista de comidinhas coringa para se ter no freezer.

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