Aprenda mais sobre a Tendinopatia do Manguito Rotador, causa comum de dor nos ombros em atletas. Por Dr. Marcus Yu Bin Pai

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“Não sacrifique o instinto do corpo pela glória da postura.”                                                                               ...

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Lesões esportivas.Acidente vascular cerebral. Artrite.Dor nos joelhos.Dor nos ombros.Esses são alguns dos vários problemas que ocasionam dores nas articulações e músculos.

Sua dor nos joelhos vai desaparecer rápido depois que você usar este remédio caseiro!

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Alongamento tríceps Este exercício de alongamento dos tríceps pode ser realizado sentado ou em pé, mantendo sempre as suas costas na posição mais ereta poss

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Muito se fala sobre a velocidade da digestão deve ser rápida no pós-treino para que possamos ter uma melhor recuperação muscular, mas...

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