Aprenda quatro receitas fáceis e deliciosas de espaguete

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Pesto com espinafre e cogumelo

Batatinhas a vinagrete com ovos de codorna, pimenta biquinho e azeitonas

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Mesmo quando o tempo começa a ficar mais ameno, raramente falta uma salada na minha refeição. Isso quando a própria salada não é a refeição em si, como foi o caso desta. Se o dia estiver mai…

Receita de couve flor com frango gratinada para a fase cruzeiro PL dukan.

Couve flor com frango gratinada

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Para os amantes de massa, mas que estão sempre se segurando, essa receita de nhoque de ricota é indispensável!

Como fazer nhoque de ricota e espinafre

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Macarrão com camarão, espinafre e queijo parmesão | 14 receitas de uma panela só para pessoas que sofrem de fome e preguiça

14 receitas de uma panela só para comer bem e não sofrer depois

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Macarrão com Espinafre, perfeito para o almoço da semana. Clique na imagem para ver a receita no Manga com Pimenta.

Macarrão com Espinafre

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Fácil de fazer e levinho (apenas 213 calorias por porção), o prato é a cara do almoço do domingo, não acha? Aprenda já a fazer!

Nhoque de ricota com espinafre é opção pro domingão. Anote a receita!

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Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

Macarrão de abobrinha ao pesto

Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

Macarrão com Espinafre

Macarrão com Espinafre

Macarrão com Espinafre - Manga com Pimenta

Receita de nhoque de espinafre para a fase cruzeiro PL dukan.

Nhoque dukan com espinafre

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