10 receitas de sanduíche natural saudável SANDUÍCHE LIGHT DE ATUM NO PÃO SÍRIO

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Essa Maionese de Abacate pode ser usada em todas as receitas que levam a Maionese tradicional. Experimente e veja que delicia!

Maionese de Abacate

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Maionese temperada vegana                                                                                                                                                      Mais

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Maionese Caseira de Leite ~ PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas

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Salada de atum na folha de acelga! Misture 1 lata de atum em água, 1 colher de sopa de maionese light (ou iogurte grego), 1 colher de chá de mostarda escura, suco de ½ limão, ½ cebola picada, alho-poró, aipo, sal e pimenta do reino a gosto. Agora é só colocar a salada nas folhas de acelga e servir!

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Molho de iogurte light

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Molhinho especial e light é perfeito para a dieta saudável e ajuda no dia a dia do emagrecimento!

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Chocolate quente cremoso - Veja a Receita:

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