E com uma fórmula básica você consegue várias opções: | 15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

Trabalha longe de casa? O mais provável é que leve marmitas para o trabalho, pois almoçar fora todos os dias é muito caro. Agora deixamos-lhe algumas suges

65 receitas + dicas para montar marmitas equilibradas

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Seja por questões econômicas, por necessidade ou por preferências alimentares, muita…

marmitas

Vamos Marmitar!

Estas dicas simples vão te incentivar a fazer marmita

Tire uma hora do seu fim de semana para preparar todas as refeições da semana de uma vez só.

Criar algumas opções, como a da fornada de vegetais, ou cozinhar um pouco de carne e um pouco de frango já ajuda a dar uma cara de novidade para a marmitinha de sempre.

Canelone de Abobrinha                                                                                                                                                                                 Mais

Canelone de Abobrinha

Bom!!! Eu tô ultimamente! A gravidez deve ter aumentado minha paixão por este vegetal, tenho feito tantas receitas com abobrinha hahahaha! Mas a verdade é que eu sempre adorei! Já começo…

Receita de lasanha com batata doce, peito de peru e queijo cottage rica em proteínas ótima para o seu pré ou pós treino na academia.

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como preparar dez marmitas em um só dia!

Como congelar 10 marmitas prontas para a semana feitas em 1 dia

Como preparar e congelar 10 marmitas prontas para a semana economizando tempo e dinheiro. Instruções, dicas e lista de compras

Espaguete de abobrinha é uma boa alternativa para comer aquele pratão de macarronada e ainda emagrecer bem gostoso! Nutritivo gostoso e facílimo de fazer.

Espaguete de Abobrinha ao alho e óleo

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Como congelar 10 marmitas prontas para a semana feitas em 1 dia | A casa encantada

Como congelar 10 marmitas prontas para a semana feitas em 1 dia

E o freezer tá como??? Se você trabalha fora pode planejar suas refeições e já armazenar assim, individualmente, dai é só tirar do freezer na noite anterior e colocar na geladeira, no dia seguinte só esquentar no micro!

Ótimos conselhos de pessoas que são organizadas o bastante para fazer isso todos os dias.

19 dicas inteligentes para quem faz a própria marmita

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13 ideias de marmita fit para levar no trabalho

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colheres de tapiocaTempero a colheres de sopa de fran... - Foto: Shutterstock

Quinoa com legumes (Foto: Divulgação/Tá Na Mesa)

Marmita fit: 10 ideias de almoço pra levar pro trabalho (e economizar!)

Aqui está uma sugestão de marmita saudável de frango e vegetais

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15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

Puffs de batata-doce - Veja a receita desses bolinhos salgaddos saudáveis e muito gostosos. A receita é fácil de fazer e é uma ótima opção para levar para o lanche ou na marmita.

Puffs de batata-doce

Mel e Pimenta. Comida de verdade é simples, não requer sofisticação e nem ingredientes caros. Comida de verdade tem um sabor que a indústria jamais conseguirá reproduzir, afinal de contas, em casa fazemos comida com alma e isso não é romantismo, a alma...

Nugget de Frango com Cenoura e Aveia

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Veja receitas no UOL Estilo de Vida. Veja também guias, notícias e vídeos sobre gastronomia em geral

Molho cremoso de couve-flor (falso molho branco)

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Toda vez que assisto ao programa da Bela Gil sinto um misto de interesse e desconfiança. Quando ela cisma de fazer aquelas coberturas de chocolate com águar-ágar, minha vontade é mudar de canal. Ou…

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