Lancheira Térmica Com Zíper

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Porta garrafa térmico

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Bolinho de carne delicioso e fácil anotem os ingredientes: 1/2kg de patinho limpo e moído1 cenoura pequena2 dentes de alho1/2 cebola1 tomateSalsinha e cebolinhaAveia em flocos finos Em um recipiente colocar a carne moída e ralar o alho A cenoura A cebola Salsinha e cebolinha a gosto Tomate picado em cubos pequenos 1 xícara de …

Bolinho de carne assado

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Que tal levar aquele lanche da tarde bem caprichado em uma necessaire térmica bem prática?  Fale com a gente 😉  #artemordem #necessaire #termica #fitness #saude #vidapratica #ficaadica #verao2017 #organizadores #lanche #marmita

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Para ter bons resultados no seu emagrecimento ou manutenção de peso, é preciso planejamento!    Assuma o controle da sua dieta, escolhendo os alimentos de forma saudável e gostosa, fazendo uma lista ou planejando com antecedência o que vai consumir ao longo da semana. Uma boa idéia é o preparo de marmitas para levar para o trabalho,

Vamos Marmitar

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