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MASSA DE PIZZA SUPER FÁCIL

MASSA DE PIZZA SUPER FÁCIL

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MASSA DE PANQUECA INTEGRAL

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Para um bom desempenho e desenvolvimento muscular, é importante associar fontes de carboidratos complexos a proteínas magras de fácil digestão. A já conhecida dobradinha frango com batata doce é um bom exemplo, que acabou ficando famoso entre os marombeiros.

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Vamos nos adaptar...                                                                                                                                                                                 Mais

7 motivos para comer alimentos integrais

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Dieta fácil: super cardápio para o dia a dia

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Quiche funcional de espinafre

Tudo de bom!!! Deixe de preguiça e vai para o fogão. Receita deliciosa

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Rosquinha de polvilho Fit

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Receita: pizza low-carb (com massa de couve-flor!)

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Massa de aveia para torta: receita magra que cabe em qualquer dieta

A aveia é uma grande aliada na hora de perder uns quilinhos extras e pode ser facilmente consumida em receitas gostosas que cabem na dieta. Para não brigar com a balança, aposte na receita de massa de aveia para tortas da nutricionista Bela Gil, que é gostosa e leva ingredientes saudáveis.Leia também:3 formas de

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12 receitas fáceis de torta salgada light

Torta de Palmito - Massa de iogurte

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