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O Chakra cardíaco desenvolve a estrutura afetiva do ser e sua integração com os níveis mais elevados de consciência. Começa a transformação do ego, e, em harmonia, aparecem os sentimentos e impulsos que reivindicam o valor do Eu-Superior. #universonatural #limpezaenergetica #mergulhointerior

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3 exercícios fáceis que vão ajudar você a vencer a flacidez dos seios

Toda mulher, dizemos sem medo de errar, deseja seios bonitos, longe de flacidez ou excessos.

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Stretching Routine: Quadriceps, Calf, Back of Thighs, Shoulders, Chest, Upper Back, Triceps, Neck, Inner Thighs, Abductors, Back of Thighs, Outter Thigh, Glutes, Hamstrings, Lower Back X 2

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Elimine totalmente a gordura nas costas com este programa de exercícios de 90 dias

GRAU DE DIFICULDADE BAIXO - voltando aos poucos. Exercício para costas: Deite-se no chão com as mãos na altura do peito, apoiando as palmas no solo, erga o corpo, mantendo a coluna reta e contraindo os abdômen e esticando bem os pés como na imagem. (manter a postura por 1-3 min de 5-10x)

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Dores na coluna podem ser um sinal de problemas em outras partes do corpo, como os olhos.Já pensou nisso?

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Saude O alivio é imediato imprecionante Mais

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Existe um procedimento ridiculamente simples que promete controlar níveis de ansiedade e enjoo. Vamos apelar para as tradicionais técnicas de acupuntura.

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