7 dicas para ter uma noite de sono melhor

7 dicas para ter uma noite de sono melhor

Quando não dormimos bem, o dia seguinte vira uma tragédia. Mas não se preocupe, o Seven List separou 7 dicas para ter uma noite de sono melhor.

Quer saber como funciona e o que caracteriza um Sistema Reprodutor Feminino? Nós te contamos da melhor maneira: em forma de infográfico! Confira!

O Sistema Reprodutor Feminino em um super infográfico

Quer saber como funciona e o que caracteriza um Sistema Reprodutor Feminino? Nós te contamos da melhor maneira: em forma de infográfico! Confira!

5 etapas para melhorar suas finanças. Não tem outra forma de começar a melhorar suas finanças pessoais se você não souber exatamente, quanto você ganha mensalmente e principalmente, quanto e como você gasta seu dinheiro. Anote todos os seus gastos e classifique-os por categorias, você irá perceber com isso, quanto dinheiro você gasta sem necessidade e onde estão suas principais oportunidade de atuação. A melhor forma de iniciar o seu Planejamento Financeiro é estabelecer objetivos e metas…

5 etapas para melhorar suas finanças. Não tem outra forma de começar a melhorar suas finanças pessoais se você não souber exatamente, quanto você ganha mensalmente e principalmente, quanto e como você gasta seu dinheiro. Anote todos os seus gastos e classifique-os por categorias, você irá perceber com isso, quanto dinheiro você gasta sem necessidade e onde estão suas principais oportunidade de atuação. A melhor forma de iniciar o seu Planejamento Financeiro é estabelecer objetivos e metas…

TV de plasma é acoplada à porta de correr separando o quarto do closet. Foto: Divulgação

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Confira como decorar banheiros pequenos de maneira linda e criativa, capaz de aproveitar totalmente os espaços de seu banheiro para deixa-lo lindo.

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PORTO PEREIRA MÓVEIS! Vivenciar a felicidade, parece ser um desejo comum a todos os seres humanos em todas as épocas da história, sendo que cada um escolhe o meio de vida que interpreta como sendo o mais adequado para alcançá-la. Os medievais refletiram muito a respeito da Felicidade, do Bem, do Belo. E qual é a melhor forma de se atingir a plenitude do belo? Através do estudo daquilo que causa prazer e fruição ao espírito. No nosso caso, A PORTO PEREIRA MÓVEIS, temos mantido nosso foco em…

PORTO PEREIRA MÓVEIS! Vivenciar a felicidade, parece ser um desejo comum a todos os seres humanos em todas as épocas da história, sendo que cada um escolhe o meio de vida que interpreta como sendo o mais adequado para alcançá-la. Os medievais refletiram muito a respeito da Felicidade, do Bem, do Belo. E qual é a melhor forma de se atingir a plenitude do belo? Através do estudo daquilo que causa prazer e fruição ao espírito. No nosso caso, A PORTO PEREIRA MÓVEIS, temos mantido nosso foco em…

A organização está mais para “hábitos” do que para “projetos pontuais”.  É a mesma diferença entre reeducação alimentar e dieta: a primeira exige um  comprometimento maior, uma transição consciente e vai impactar a sua vida  para sempre. A segunda acontece por um período finito e depois de cumprir o  seu propósito, tchau tchau.  A vida de ninguém consegue “ser organizada” de forma permanente – ao  contrário do que algumas pessoas pensam. A gente consegue organizar  instâncias, fases…

Se organize para 2017: infográfico

A organização está mais para “hábitos” do que para “projetos pontuais”. É a mesma diferença entre reeducação alimentar e dieta: a primeira exige um comprometimento maior, uma transição consciente e vai impactar a sua vida para sempre. A segunda acontece por um período finito e depois de cumprir o seu propósito, tchau tchau. A vida de ninguém consegue “ser organizada” de forma permanente – ao contrário do que algumas pessoas pensam. A gente consegue organizar instâncias, fases…

GARATUJAS e Rabiscos a linguagem secreta das crianças  Para todas as crianças, incluindo as mais problemáticas, o desenho é uma forma espontânea de expressão. Portanto, saber “ler” seus rabiscos nos permitirá compreender melhor suas necessidades. Este manual fornece aos pais, professores, psicólogos, pediatras a possibilidade de aprender a captar as necessidades da criança não expressadas verbalmente, porém sua mensagem é clara sobre o papel através de desenhos, cores e rabiscos. Isto é…

GARATUJAS e Rabiscos a linguagem secreta das crianças

GARATUJAS e Rabiscos a linguagem secreta das crianças Para todas as crianças, incluindo as mais problemáticas, o desenho é uma forma espontânea de expressão. Portanto, saber “ler” seus rabiscos nos permitirá compreender melhor suas necessidades. Este manual fornece aos pais, professores, psicólogos, pediatras a possibilidade de aprender a captar as necessidades da criança não expressadas verbalmente, porém sua mensagem é clara sobre o papel através de desenhos, cores e rabiscos. Isto é…

PORTO PEREIRA MÓVEIS! Vivenciar a felicidade, parece ser um desejo comum a todos os seres humanos em todas as épocas da história, sendo que cada um escolhe o meio de vida que interpreta como sendo o mais adequado para alcançá-la. Os medievais refletiram muito a respeito da Felicidade, do Bem, do Belo. E qual é a melhor forma de se atingir a plenitude do belo? Através do estudo daquilo que causa prazer e fruição ao espírito. No nosso caso, A PORTO PEREIRA MÓVEIS, temos mantido nosso foco em…

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PORTO PEREIRA MÓVEIS! Vivenciar a felicidade, parece ser um desejo comum a todos os seres humanos em todas as épocas da história, sendo que cada um escolhe o meio de vida que interpreta como sendo o mais adequado para alcançá-la. Os medievais refletiram muito a respeito da Felicidade, do Bem, do Belo. E qual é a melhor forma de se atingir a plenitude do belo? Através do estudo daquilo que causa prazer e fruição ao espírito. No nosso caso, A PORTO PEREIRA MÓVEIS, temos mantido nO banheiro

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