Meu primeiro desafio do ano é um plano de detox de 21 dias! Um detox de corpo, alma e espírito! Quem se anima a fazer esse projeto comigo? #eumelhor #inspireblog #inspireeumelhor #eumelhor2016 http://lifestyle.inspireblog.com.br/projeto-eumelhor-detox-21-dias/

Projeto #eumelhor

Meditar é possível! http://www.eusemfronteiras.com.br/meditacao-meditar-e-possivel/
!Passarinhos no telhado: As 33 vértebras e seu significado, na linguagem do corpo
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7 coisas que ninguém te conta

ELEVE SUA ENERGIA COM A MEDITAÇÃO DOS CHAKRAS
O corpo envelhece sem a sua permissão... A alma só envelhece se você permitir!
BENEFÍCIOS DA MANDALA: Aliviar a tensão, ansiedade, medo e preocupação; Relaxar e curar o corpo, mente e espírito; Sentimentos de libertação reprimida; Liberdade de expressar sentimentos sem parece…

Mandalas – para relaxar, colorir, decorar, tatuar, baixar

Praticar mindfulness não tem de  ser uma actividade parada! Faça mindfulness enquanto caminha!
Que tal começar o dia com um pouquinho de yoga ? Ideal para manter corpo e mente saudáveis! Comece aos pouquinhos, tentando reservar alguns...
Bloqueadores de energia dos chakras

SENTIMENTOS GERAM DOENÇAS? - AS EMOÇÕES E AS DOENÇAS

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